Описание складчины

Если вам интересна электронная литература по выбранной тематике, обратите внимание на Похудение при сидячей работе (Максим Ветров). Купить книгу в складчину можно совместно с другими читателями.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
Ссылка на картинку
Рабочий день проходит за столом, обед постоянно откладывается, а вечером сил хватает только на доставку и диван? Эта книга поможет разобраться, какие привычки мешают снижать лишний вес и что можно изменить без жёсткой диеты. Внутри: сытные приёмы пищи из обычных продуктов, варианты для офиса и удалёнки, движение между задачами, начало силовых занятий, работа с вечерним голодом и план на восемь недель. Вы научитесь читать динамику веса, разбирать остановку результата и возвращаться к привычкам после поездок и трудных периодов. Без обещаний похудеть к определённой дате и без наказаний за десерт.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Читать дальше...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
здоровье максим ветров питание похудение привычки сидячая работа снижение веса
Похожие складчины
Робот
Скачать Как сохранить вес после похудения (Максим Ветров)
Ответы
0
Просмотры
27
Робот
Робот
Робот
Скачать Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах (Максим Ветров)
Ответы
0
Просмотры
23
Робот
Робот
Робот
Скачать Как питаться, чтобы дольше оставаться сытым (Максим Ветров)
Ответы
0
Просмотры
29
Робот
Робот
Робот
Скачать Собака всего боится (Максим Ветров)
Ответы
0
Просмотры
16
Робот
Робот
Робот
Скачать Мужчина после 30. Здоровье, энергия, сила и долголетие без мифов (Максим Ветров)
Ответы
0
Просмотры
36
Робот
Робот
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.