Описание складчины

Если вам интересна электронная литература по выбранной тематике, обратите внимание на Мужчина после 30. Здоровье, энергия, сила и долголетие без мифов (Максим Ветров). Купить книгу в складчину можно совместно с другими читателями.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
Ссылка на картинку
Перед вами практическое руководство о здоровье без медицинской паники и псевдонаучных обещаний.

Книга последовательно разбирает профилактические обследования, давление и сосудистый риск, вес и обмен веществ, питание, сон, силовые и кардионагрузки, тестостерон, сексуальное здоровье, стресс, выгорание, никотин, алкоголь, пищеварение и возрастные привычки.

Читатель поймёт, какие симптомы требуют врача, почему один анализ не является диагнозом, как построить программу тренировок без героизма и как внедрять изменения так, чтобы они пережили мотивацию. В конце дан конкретный план на 30 дней. Книга помогает стать грамотным участником заботы о собственном здоровье.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Читать дальше...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
долголетие здоровье зож максим ветров мужская психология мужская сила мужское здоровье мужской курс мужчина тестостерон
Похожие складчины
Робот
Скачать Мужчина после тридцати (Max Etwood)
Ответы
0
Просмотры
10
Робот
Робот
Робот
Скачать Мужской ресурс. Тестостерон, энергия, сосуды и энергия на годы вперед (Илья Мельников)
Ответы
0
Просмотры
31
Робот
Робот
Робот
Скачать 18 друзей мужской силы (Борис Скачко)
Ответы
0
Просмотры
125
Робот
Робот
Робот
Скачать Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах (Максим Ветров)
Ответы
0
Просмотры
24
Робот
Робот
Робот
Скачать Похудение при сидячей работе (Максим Ветров)
Ответы
0
Просмотры
17
Робот
Робот
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.