Легендарный курс, после которого уже 8.000+ женщин пришли от интимных проблем к удовольствию от близости всего за 8 недель.
У тебя в жизни так?
- «Хорошо, что я была в юбке!» 40% женщин страдают от подтеканий и стрессовых недержаний
- «Перестала хотеть близости после родов. Думала, что разлюбила мужа!»: до 52% женщин замечают снижение либидо после родов
- «Ощущение, что “там” что-то мешает»: от 30% женщин имеют диагноз опущения стенок влагалища
- «Такая боль во время месячных, что могу только лежать»: 80% женщин переживают болезненные месячные
- «После бассейна вода вытекает “оттуда”, а во время близости - хлюпающие звуки”». А еще – женщины имеют другие интимные проблемы, которые нельзя посчитать статистикой
А хочется – так:
- Вернуть молодость и яркость, снова получать комплименты от мужа и не только
- Вновь ощутить свою лёгкость и женственность, быть сексуальной кошечкой, а не ломовой лошадью
- Испытывать от близости удовольствие, вернуть в отношения “огонь”, а в постель - оргазмы
- Наслаждаться каждым днём без урологических прокладок и не жертвовать своим комфортом
Секретный Кегель-марафон – это:
1. Сокращай
Работа с мышцами тазового дна
Правильная техника упражнений Кегеля от врача-реабилитолога Маргариты Шатиловой
Ежедневные упражнения на 5-15 минут, в результате которых уйдут:
- подтекания при чихании, беге, смехе
- боли во время близости и месячных
- хлюпающие звуки
2. Укрепляй
Работа с телом
Блок тренировок «Сила ягодиц» по системе InsideOut с Ольгой Байкиной
Занимайся 3-5 раз в неделю по 20 минут и получишь:
- крепкие мышцы спины, живота, ягодиц
- чувство баланса, чтобы лучше управлять телом
- мобильность и стабильность тазобедренного сустава
3. Желай
Работа «с головой»
Уроки сексолога Галины Ивановой, которые полезно смотреть вместе с мужем
Полноценный курс с практическими заданиями, чтобы ты:
- вновь ощутила желание
- не стеснялась разговаривать с партнером о сексе
- разрешила себе наслаждаться и понимала, что тебя заводит
4. Бонус
Блок про женское здоровье и менопаузу
«Я уже много раз начинала…» А в этот раз – точно получится!
- 5 минут в день
Упражнения можно делать в любом месте, в любое время. Даже в пробке и на родительском собрании!
- Треккинг результатов
Ты сможешь еженедельно отслеживать выполненные упражнения и следить за своим прогрессом
Подарки:
- Гайд Секс-игрушки для тазового дна
- Гайд Кегель-марафон
Старт 25 октября
