перфекционизм

Мы обсудим теорию в контексте более широкой литературы по перфекционизму и доказательств в поддержку подхода CBT-P. Вебинар даст участникам представление о диагностике и терапевтических методах для работы с перфекционизмом. CBT-P — это краткое вмешательство, которое может проводиться в различных...

Перфекционизм - это "ментальное расстройство", не позволяющее вам наслаждаться той жизнью, которая есть здесь и сейчас, отправляя вас на бесконечные поиски того, чего нет. Для него характерны следующие черты: Стремление к совершенству во всем Завышенный уровень притязаний к другим и высокая...

Этот сеанс гипноза поможет вам видеть не только либо "совершенное", либо "плохое". Это здорово – оценивать себя и других по высоким стандартам. Но в долгосрочной перспективе перфекционизм – проигрышная стратегия. Вам, вероятно, уже знаком стресс, беспокойство и, возможно, депрессия, которую она...

Дата выхода: февраль 2021 Количество страниц: 256 Формат: скан pdf Описание: Научно обоснованный способ избавиться от самокритики и обрести самоуважение! Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и...

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в...

Всегда ли начинающие авторы знают, что нужно сделать, чтобы книга захватила читателей с первой страницы и не отпускала их до последнего слова? «Настольная книга начинающего писателя» посоветует, как увлечь читателя, поможет продумать сюжет и создать интересных героев, научит писать увлекательные...

Для кого этот вебинар? Хотите самостоятельно избавиться? Если Вашей жизни мешают перфекционизм или прокрастинация Был неудачный опыт избавления? Если Вы в прошлом пробовали избавляться от агорафобии и панических атак, но эффекта не было или не закрепился надолго. Психолог или коуч? Если Вы...

Вы получите запись вебинара. Темы вебинара: В чем разница между "правильными" и развитыми детьми Как НЕ воспитать невротика Перфекционизм ребенка и амбиции родителей Детская тревожность и внутренний конфликт Счастлив быть свободным. Нужна ли детям дисциплина? Автор вебинара Хава Шайдуллина

Вы выйдете из под влияния перфекционизма и начнете действовать: реализовывать мечты и цели, которые бесконечно откладывали и совершенствовали в уме. Преодолеете внутренний кризис и найдёте разумный баланс между «реально» и «идеально» в работе, отношениях и деньгах. Преимущества системы: Вы...

Курс ориентирован на тех, кто хочет действовать и получить практические навыки психологической самопомощи, с научно-доказанной эффективностью. Что Вам даст этот курс? ⁃ курс ориентирован на настоящее и ваше будущее; ⁃ внутренняя сепарация; ⁃ приручение внутреннего критика, как перейти от...

Первый вебинар Как преодолеть неполноценность: ключ к самооценке 4 защиты от неполноценности: грандиозность, подстройка под других, самоунижение, бегство в иллюзии и прокрастинация. Когда стыд - правильный сигнал, а когда - мучительная ловушка? Комплекс голого короля или самозванца...

Видеокурс «Клиническая психология» После курса вы: + научитесь разбираться в типах характеров и поймёте, как общаться с каждым из них + будете понимать, когда перфекционизм, нарциссизм и другие особенности личности становятся нездоровыми + разберётесь в основных психических расстройствах...

ЗА 7 УРОКОВ ВЫ: Узнате, что такое здоровый образ жизни и почему это не больно, не тяжело и не страшно Посчитаете вместе с врачом-диетологом, во сколько обойдется здоровая еда семейному бюджету Поймете как внедрить ЗОЖ в условиях вечной работы, спешки, стресса и недостатка времени ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ...

Проверьте: вы — перфекционист? Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак». Эту черту характера еще называют «синдром отличника» Проверьте: эти высказывания — о вас...

ПРОГРАММА НА РУКАХ, БУДУ ОТТЯГИВАТЬ СБОР ВЗНОСОВ ПОКА ВЗНОС БУДЕТ БОЛЬШЕ 200 рублей 3 Недельный Онлайн Челлендж Действий и Состояния и В РАЗЫ подними свою способность СОВЕРШАТЬ ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ ДЕНЬГИ ВНИМАНИЕ, СТАРТ ПРОГРАММЫ 4 ДЕКАБРЯ 2020 ГОДА, ИДЁТ 3 НЕДЕЛИ Сбор начну 25 декабря...