Курс «Тайм» даст вам возможность
- Разработать систему порядка в задачах
- Поставить верные цели на 2026 год
- Сфокусироваться на важном и управлять своей энергией и вниманием
Программа:
Урок 1. Прямой эфир / Практические задания
- Краткий экскурс в темы первого потока и постановка целей на курс
- Новая модель мира и новые методы управления временем
- От теории 4 капитала к концепту множественного капитала
- От "чужих" техник в тайм-менеджменте к методу индивидуальной эклектики
- Время как определитель уровня денег, счастья и смысла жизни
Урок 2. Прямой эфир / Практические задания
- Переход от концепции экономии времени к концепции инвестирования времени
- Время как инвестиционный актив: характеристики и применение
- Временные модели жизни для разных стратегий
- Прокрастинация как часть стратегии
- Амортизация и ребалансировка «портфеля времени» в течение жизни
- Методы тайм-менеджмента для разных профессий и сфер жизни
Урок 3. Прямой эфир / Практические задания
- «Квантовый» метод и техники тайм-менеджмента
- Принцип суперпозиции задач
- Принцип наблюдателя
- Принцип неопределённости Гейзенберга
- Техника «Квантовый прыжок»
- Теория квантовой запутанности в управлении временем
- Потоковые методы и техники управления временем
- Мануал «101 техника тайм-менеджмента»
Урок 4. Прямой эфир / Практические задания
- Методы и техники постановки целей на год
- Переход от SMART-целей к методу амбициозных целей
- Техники амбициозных целей OKR, HARD и WOOP
- Метод девяти жизненных сфер
- Ценностный подход к определению целей
- Синдром выгорания после исполнения целей: почему возникает и как избежать
