Скачать [Total Immersion] Правильное и ритмичное дыхание в кроле (Алексей Лихобабин)

Aноним · 29 Окт 2026

Алексей Лихобабин призёр заплывов на открытой воде на 10 и 14 км и тренирует взрослых по методике Total Immersion. С помощью его курса вы сможете поработать над техникой дыхания в кроле независимо от уровня подготовки.

Подробные инструкции по 5 главным упражнениям, которые улучшат вашу технику дыхания в плавании кролем.

Для любого уровня.

5 уроков — 75 минут.

+80% к технике.

Автор Алексей Лихобабин

Эксперт №1 по методике Полного погружения - Total Immersion в России
1247 пловцов из 25 стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея
Призер заплывов на открытой воде на 10 и 14 км
Стаж занятий плаванием: 30 лет из них 15 лет профессионально
10 лет тренирует взрослых по методике Total Immersion
Любит плавать кролем между островами в морях и океанах
Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга, Канада
Автор 5 книг
Сертифицированный командный коуч
Обучал плаванию в 13 странах
Альпинист, восходил на вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек