«Точка опоры» – масштабный проект, созданный психологом Ольгой Кателиной и коучем Екатериной Старчиковой. На стыке психологии и коучинга мы создали удивительное пространство, в котором мы поможем заглянуть во все уголки вашей жизни. Это безопасная среда, в которой мы учимся выстраивать здоровые отношения с собой и другими и открывать внутренние ресурсы на достижение значимых целей.
Минимум теории, работающие техники и конкретные рекомендации.
Первые три недели вы можете пройти бесплатно, они будут посвящены снижению уровня тревоги и стресса. На фоне мировой ситуации стресс и тревога становятся постоянными нашими спутниками и отбирают жизненную энергию, тем самым оказывая влияние на наше физическое и психологическое здоровье.
берем тариф на 3 месяца