точка опоры

Кому подойдет клуб? Вы уже пробовали йогу, но бросали потому что было сложно, непонятно или скучно. Хочется системного подхода, чтобы наконец войти в ритм и не выпадать. Вы чувствуете, что тело «затекает» от сидячей работы появилась сутулость, напряжение в спине и шее — и хочется мягко, но...

Практики, известные лишь избранникам силы. В лаборатории сверхдостижений мы убеждены, что любое из переживаемых состояний можно обратить себе во благо и использовать для проявления/укрепления силы. Возможно, вы замечали, но люди, которые идут по Пути Силы чаще сталкиваются с периодически...

Тяжесть в груди еще до того, как вы встали с кровати. Знакомо? Вы проверяете новости, и мир снова летит в пропасть. Планы рушатся, дежурные советы в духе «мысли позитивно» вызывают только раздражение, токсичный позитив больше не работает. Эта книга — ваш экстренный психологический чемоданчик на...

Аннотация Потеря работы, развод, переезд, выгорание — каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Как жить дальше, когда привычные ориентиры исчезли? Книга «Точка опоры» — тёплая, честная психология для тех, кто застрял между «было» и «стало». Диагностика кризиса, работа с ценностями...

Аннотация Я был там. Вечно думал, откладывал, сомневался. Эта книга про то, как перестать ждать и начать двигаться уже сейчас. Без сложных схем и лишних слов. Вы научитесь принимать решения быстрее, говорить прямо, держать себя спокойно в любой ситуации и не зависеть от чужого мнения. Здесь...

Вы принимаете 50+ решений в день и к вечеру тупеете. Информационный шум крадёт 4+ часа вашего времени. Когнитивные ловушки стоят вам денег. Эта книга — технология принятия решений: 10 глав, 6 протоколов, 5 фреймворков, 30-дневный план внедрения. Без GTD, с российскими кейсами и конкретными...

Клуб для женщин, которые хотят перестать справляться в одиночку Этот клуб для тебя, если ты: Устала бесконечно «развивать себя», читать, проходить марафоны. И всё равно возвращаться к тем же мыслям и чувствам Много лет справляешься сама. Но в глубине просто хочешь, чтобы тебя кто-то понял и...

Есть усталость, которую не вылечить сном. Она начинается там, где вы слишком долго были «сильными»: держались, собирались, тянули, улыбались, несли на себе чужие ожидания и планы. И даже практики иногда превращались в обязанность — ещё один пункт, где вы должны «справиться». Если Сань Гуань это...

Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность. Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно...

Начальный модуль осознанной ежедневной внутренней практики: различаем эмоции, роли, системы и норму, чтобы вырасти как Личность. Различного рода коучи и популярные учителя личностного роста десятилетиями повторяют нам с вами: «обратитесь внутрь себя». Но почти никто не говорит – куда именно...

Ты чувствуешь, что иногда живёшь «на автомате»? Стараешься быть удобным, но внутри зреет усталость. Говоришь, когда надо молчать, и молчишь, когда важно сказать. Погружаешься в ленту новостей, в рекламу, в чужие ожидания — и теряешь себя. Десять книг, каждая из которых отвечает на главный...

5 практик за 5 дней, которые встряхнут твою близость Каждый день ты получаешь одну короткую практику, которую не надо делать с партнёром — но надо делать в отношениях. Минимум слов. Максимум реальных действий. Вопросы, которые нельзя отложить. Задания, которые нельзя не выполнить Вопросы/ответы...

Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке. Точка опоры.
Новое дыхание — это: авторские йога-практики по 30−40 минут, записанные в живописных локациях Программа 0. Начало пути в йогу 1. Грани моего тела 2. Отстройка асан 3. Архив йогической мудрости 4...

Внимание! Некоторые видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке. Точка опоры.
Новое дыхание — это: авторские йога-практики по 30−40 минут, записанные в живописных локациях Программа 0. Начало пути в йогу 1. Грани моего тела 2. Отстройка асан 3. Архив йогической мудрости 4...

О книге Откройте свою настоящую сверхспособность – доверять себе! Слушайте аудиокнигу «Точка Опоры» – становитесь мастером эмоционального равновесия в быстро меняющемся мире. Анна Иванникова – врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации...

Как обрести силу и стабильность через погружение в сферу SQ и генетическую травму? Где моя внутренняя опора? Как к ней возвращаться? Как бережно восстанавливать своё состояние, даже когда жизнь нестабильна? На этом мини курсе по новому, более подробно раскроем сферу SQ в Хологенетическом...

Анна Иванникова — врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и наставников РФ. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя» с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми...

Дайте мне точку опоры и я переверну весь мир. «Бери и делай!» - так называется конференция для руководителей частного образовательного бизнеса. Мы собираемся все вместе, чтобы получить практические знания, обменяться мнениями и получить десятки инсайтов. Наши спикеры являются действующими...

ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Погряз в стыде и страхе, которые не дают присвоить результаты и почувствовать себя большим экспертом Устал жить в хаосе и неопределенности Хочет определить для себя фокусные действия конкретно на своем уровне Прошел множество продуктов на рынке и разочарован подходом и...

9 шагов, которые отделяют вас от той жизни, которую вы хотите прожить Определите настоящую цель ваших занятий, чтобы понимать, куда "идти", и получать удовлетворение от каждого "шага" Познакомитесь с ловушками мозга, чтобы легко сохранять правильный настрой на занятия Поймете, как учиться...