Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц)
Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках!
Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для йоги и фитнес резинка (длинная), носочки. Все это необходимо иметь под рукой для каждого занятий и zoom встреч.
Данный курс рассчитан на две недели интенсивной практики с выполнением ежедневных заданий и отчетов (опционально, но крайне полезно!).