Семинар, посвященный презентации и подробному разбору одного из наиболее популярных комплексов гимнастики цигун "8 отрезов парчи". Проводит Эдуард Малахов - мастер с многолетним опытом практики. Ассистирует Анастасия Федорова - тренер Y23. Помимо самих упражнений Бадуань Цзин, вашему вниманию представлена мягкая энергетическая разминка, позволяющая "раскрыть" тонкие каналы рук и ног и разогреть суставы, а также точечный массаж по основным меридианам.
По преданию, упражнения "8 отрезов парчи" были созданы одним из китайских полководцев для скорейшей психической и физической реабилитации солдат после тяжелых битв. Терапевтический, оздоровительный и реабилитационный эффект данного комплекса доказан многовековой практикой, при том что физическая подготовка и возраст для его выполнения абсолютно не принципиальны.
