Скачать Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Обновленное и дополненное издание (Андрей Курпатов)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними.
Как справиться с беспокойством и депрессией?
Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение?
Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Все это возможно благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Формат: PDF/FB2/EPUB

Читать дальше...

Показать больше