Психосоматика: какие болезни говорят, что причина в голове, а не в теле (Наталья Фомичева)
Вы узнаете, как организм сигнализирует о том, что надо обратить внимание на свое психологическое состояние; как стрессы и другие нагрузки на психику провоцируют боли в спине, гипертонию, гастрит и другие болезни; и что вы в итоге можете сделать самостоятельно, чтобы гармонизировать свое здоровье.
Программа курса
1. Что такое психосоматика: как психика влияет на тело, а тело на психику
- Что такое психосоматика: как психика влияет на тело, а тело на психику.
- Виды психосоматических расстройств: какие болезни говорят, что причина в голове, а не в теле.
2. Характер и психосоматика: кто как реагирует на болезнь
- Психический конфликт через тело. Первичная и вторичная выгоды.
- Кто как реагирует на болезнь и как это влияет на здоровье и качество жизни.
- Стратегии характера и психосоматика.
3. Классические психосоматические расстройства
- Личность типа А: какой характер провоцирует сердечно-сосудистые заболевания и гипертонию.
- Язва на нервной почве: кто предрасположен к заболеваниям пищеварительной системой.
- Когда «шалят» гормоны: проблемы с эндокринной системой.
- Стрессовая реакция кожей и другие проявления аллергии.
- Хронические боли: причины и методы самопомощи.
