Практика «4 сезона» по теории пяти элементов и внутренних органов
Блок №1: Весна + Межсезонье [Здоровье печени по методу Даоинь/Цигун]
Полный доступ ко всем онлайн-урокам и их видео-записям учебного блока №1 «Весна + Межсезонье» в рамках программы «4 сезона» по теории пяти элементов и внутренних органов. В рамках этого блока занятий фокус идет на оздоровление печени, а также селезенки. В составе блока 10 уроков по 1 часу на русском языке.
Что такое практика «Четыре сезона»:
Практика «Четыре сезона» в системе Даоинь — это подход, основанный на принципах традиционной китайской медицины (ТКМ) и философии, который адаптирует упражнения, дыхательные техники и образ жизни к природным циклам года. Даоинь (Цигун) направлен на гармонизацию энергии Ци, укрепление здоровья и профилактику заболеваний через синхронизацию с ритмами природы. Каждый сезон связывается с определенными элементами, органами тела, эмоциями и типами активности. Основные аспекты практики «Четыре сезона» находятся в тесной связи с природными циклами и представлены сезонными практиками Даоинь, а также дополнительными элементами (такими как особая диета, ритм жизни и т.п.). При этом практика «Четыре сезона» в Даоинь — это гибкая система, которая может варьироваться в зависимости от целей практикующего. Её ключевая цель — поддержание здоровья через гармонию с природой, что делает её актуальной как в древности, так и в современном мире.
