Описание складчины

Электронная версия Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день (Ирина Баржак) позволит читать произведение без бумажного экземпляра и хранить его в собственной цифровой библиотеке. Складчина открывает возможность совместного приобретения материала.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
Ссылка на картинку
Автор этой книги, психолог и коуч Ирина Баржак, на много лет избавилась от зависимости, но однажды вновь обнаружила себя на балконе с сигаретой в руках. Этот опыт стал отправной точкой для глубокого исследования психологических причин курения. Объединив личный опыт и знания поведенческой психологии, Ирина разработала авторскую методику. Чуть позже она опробовала ее на экспериментальных группах из 100 человек. В результате почти все участники за 21 день бросили курить!

Суть авторского подхода – в первую очередь разобраться с реальными психологическими потребностями, которые закрывает курение. Вычислить дефицит – восполнить его не вредящим здоровью способом – избавиться от привычки. Более того, авторская методика помогает мягко заменить привычный ритуал экологичной альтернативой, сохранять спокойствие и контроль над своей жизнью.

Форматы: fb2, txt, epub, pdf
Читать дальше...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Последнее редактирование:
Поиск по тегу:
ирина баржак как легко бросить курить за 21 день последняя затяжка
Похожие складчины
Робот
Скачать Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение (Магол, Ратмир)
Ответы
0
Просмотры
120
Робот
Робот
Робот
Скачать Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению (Евгений Поплевин)
Ответы
0
Просмотры
82
Робот
Робот
Робот
Скачать Как бросить курить за одну ночь (Александр Молин)
Ответы
0
Просмотры
125
Робот
Робот
Робот
Скачать Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика (Владимир Миркин)
Ответы
0
Просмотры
197
Робот
Робот
Робот
Скачать Как бросить курить за 4 недели (Александр Кошкарев)
Ответы
0
Просмотры
104
Робот
Робот
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.