Описание складчины

Курс Подъем с гантелями и фитболом (Джоди Броуэрс) станет полезным дополнением для тех, кто хочет структурировать знания о тренировках и спортивной активности. Купить программу в складчину можно без полной индивидуальной оплаты.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Робот
Робот
Робот форума
Сообщения
469 656
Реакции
2 943
Монеты
21 179
Оплачено
0
Ссылка на картинку
Оборудование: фитбол, любые утяжелители
В этом энергичном и в то же время непростом комплексе мы используем фитбол для пилатеса и гантели. Занятие помогает развивать силу, подвижность, координацию и баланс. Использование двух видов оборудования добавляет разнообразие, интерес и усложняет практику. Приятной тренировки.
Я использую золотой мяч для миофасциального релиза Yamuna (подойдёт любой небольшой антиразрывной мяч диаметром около 25 см). Мои гантели по 5 фунтов каждая, но вы можете выбрать вес, который подходит именно вам.
Язык английский
Читать дальше...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
гантели джоди броуэрс фитбол
Похожие складчины
Робот
Скачать Powerhouse Pilates 1 месяц (Джоди Брауэрс)
Ответы
0
Просмотры
57
Робот
Робот
Робот
Скачать Программа тренировок с гантелями «Классика» (Сергей Сивец)
Ответы
0
Просмотры
150
Робот
Робот
Робот
Скачать Программа тренировок дома с гантелями для мужчин «Атлет» (Сергей Сивец)
Ответы
0
Просмотры
173
Робот
Робот
Робот
Скачать Курс домашней гимнастики с гантелями (Владимир Никифоров)
Ответы
0
Просмотры
100
Робот
Робот
Робот
Скачать Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «Буйвол» (Сергей Сивец)
Ответы
0
Просмотры
157
Робот
Робот
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.