Скачать Обновленный марафон Идеальное тело. ChekFit. Апрель 2024 (Валерия Чекалина)

Робот · 28 Апр 2024

Самый масштабный марафон стройности!

Фигура мечты всего за 4 недели

Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать

ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала.

Разминка перед каждой тренировкой и растяжка в конце

Подробные объяснения техники от профессионального тренера

ОГРОМНАЯ база меню, более 1500 рецептов на любой вкус и бюджет

Более 15 видов меню, более 1500 рецептов

Вы найдете базовое меню, особенное, вегетарианское и веганское, для мам на ГВ, постное и безлактозное, Экспресс меню, Кухни мира и многие другие!

Удобный список продуктов на неделю поможет подготовиться заранее и ничего не забыть!

Трекеры шагов,воды,сна

Ответы на все вопросы

Узнавайте ответы на вопросы о взаимозаменяемости продуктов, как бороться с голодом вечером, каким должен быть хлеб, можно ли пить кофе с молоком и другие.

Подсказки FAQ

Видеовыпуски «Это вам не батат»

Видеолекции от Леры и нутрициолога марафона. Вы узнаете , что такое здоровое и Antiage питание, как готовить ПП вкусняшки, как избежать срывов и почему нельзя сидеть на диетах.

Тариф Марафон Женский

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
От Валерии и Артема Чекалиных