Скачать Ничего не хочу. Книга объятие для уставшего человека (Дарья Башкатова)

[Робот]

Ссылка на картинку

Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренней опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму.

Цена 399 руб.
Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi

Читать дальше...

Показать больше