
Робот
Робот форума
- Сообщения
- 412 721
- Реакции
- 1 808
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Уровень 1 - Базовые вытяжения для плеч, бёдер и спины, позволяющие безопасно и приятно погрузиться в столь важную для здоровья позвоночника форму - мост.
Встречающиеся формы:
Встречающиеся формы:
- Каматкарасана
- Свастикасана
- Шалабхасана
- Поза дыбы
- Мосты у стены
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый контент.