- Освоите техники КПТ для работы с созависимостью и применять их в практике уже во время обучения
- Сможете помогать клиентам выходить из сценариев спасательства и угодничества, укреплять границы и строить здоровые отношения
- Научитесь справляться со сложными случаями без чрезмерного вовлечения и сохранять собственный ресурс
Созависимость как психологический феномен
- Начало терапии, сбор анамнеза
- Установление терапевтического контакта
- План работы с созависимыми клиентами
- Особенности мотивации созависимых клиентов и методики поиска мотивов к изменениям
Практика: техника «Мотивационное интервью»
Ценности и цели
- Выявление ценностей созависимых клиентов
- Составление иерархии ценностей
Практика: иерархия ценностей
- Поиск жизненных целей в соответствии с выявленными ценностями
- Работа с целеполаганием и возможными сложностями с реализацией жизненных задач
Практика: постановка жизненных целей
Работа с потребностями созависимых
- Определение сложностей с самостоятельным удовлетворением потребностей
- Пересмотр режима дня с ориентацией на удовлетворение собственных потребностей
- Поиск видов значимой для себя деятельности
- Поведенческая активация и ее использование в работе с созависимыми клиентами
Практика: поведенческая активация
Работа с психологическими границами личности
- Дневник наблюдения за автоматическими мыслями и реакциями
- Работа с нанесением ущерба себе и потребностью контролировать других
Практика: рационально-эмотивная ролевая игра
Тревога, вина, ответственность
- Работа с тревогой
- Физиология тревоги
- Тревога за значимого другого
- Страх одиночества
- Страх отверженности
- Контролирующее поведение, как следствие тревоги
- Техники работы с тревогой
Практика: техника «Сценарии тревоги»
- Работа с виной и псевдоответственностью
- Составные части вины
- Порочный круг вины и самонаказания
Практика: «Пирог ответственности»
Промежуточные и глубинные убеждения созависимых клиентов
- Причины и механизмы формирования убеждений
- Дисфункциональная семья как основа формирования мышления созависимых
- Когнитивные искажения, свойственные созависимым
- Когнитивная реструктуризация
- Составление когнитивной концептуализации
Практика: когнитивная концептуализация
