Автор: Виктория Алексеенко – практический психолог, глубинный коуч, бизнес-тренер, автор трансформационных игр, МАК и тренинговых методик.
Издательство: «Zerkalo» Центр психологической трансформации 2012-2019г.
Страна производитель: Украина г. Киев
Комплектация:
Размер карт: 10,5 см на 7,5 см
Материал: бумага меловка 350мг с матовой ламинацией.
Упаковка: коробка из плотного белого картона с крышкой сверху.
Кто использует: психологи, коучи, психотерапевты, арт-терапевты, диэтологи, фитнес-тренеры, а также люди не связанные с психологией для личного использования.
Область применения:
- индивидуальные консультации,
- коуч-сессии,
- терапевтические сессии,
- он-лайн марафоны,
- для работы в группах,
- в психологических трансформационных играх,
- в группах по похудению
Характеристика колоды:
Эта колода разделена на две части. Из 128 карт, 64 карты салатового цвета – это конкретные действия, которые можно сделать для того, чтобы лишний вес начал идти вниз. Это новые привычки и психологические новые установки, которые могут повлиять на результат. Вторые 64 карты желтого цвета – это мотиваторы, которые с одной стороны помогают человеку вдохновиться, с другой стороны подстегивают его начать следить за собой, двигаться в направлении снижения веса и поддерживают в нужный момент, чтобы продолдать и не сорваться.
Обычно эта колода хорошо работает в паре со второй колодой из серии “Ступени к стройности” , которая называется
“Якоря лишнего веса”. В ней как раз указаны основные причины возникновения лишнего веса и причины по которым он не уходит, или возвращается.
Для еще более глубокой проработки темы лишнего веса будет полезна игра
“Ступени к стройности”, как цельная методика.
