
Робот
Робот форума
- Сообщения
- 411 324
- Реакции
- 1 792
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Анатомия лопатки
Чему вы научитесь?
- Общая характеристика скелета . Функция. Суставы
- Тестирование (оценка состояния).
- Дыхательные практики
- Улучшение подвижности (мобилизация)
-Самостоятельное миофасциальное расслабление
-Статический стретчинг и ПИР (Постизометрическое расслабление)
-Динамическая мобилизация
-Band-мобилизация - Включение через изоляцию
- Перепрограммирование движения
- Переобучение движения
- Расширенная тренировка
Чему вы научитесь?
- Основы построения тренировки при коррекции положения лопаток и грудного отдела
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый контент.