Описание складчины

Курс [Level One] Спокойствие по запросу: что делать, когда накрывает тревожность (Татьяна Смирнова) будет полезен для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих, развивать навыки общения и изучать психологические подходы. Получить материалы можно в рамках складчины.

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
Ссылка на картинку
Программа курса
#1. Разбираемся, как работает тревожный мозг
#2. Берем катастрофизацию и тревожные мысли под контроль
#3. Как перестать избегать сложное и важное
#4. Тренируем эмоциональную устойчивость и самосострадание
#5. Разрабатываем свою систему антитревоги
Читать дальше...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
Поиск по тегу:
level one спокойствие по запросу татьяна смирнова
Похожие складчины
Робот
Скачать [Level One] Настройка счастья: подход нейробиолога (Татьяна Смирнова)
Ответы
0
Просмотры
25
Робот
Робот
Робот
Скачать [Level One] Как использовать возможности мозга (Татьяна Смирнова)
Ответы
0
Просмотры
95
Робот
Робот
Робот
Скачать [Level One] С чистого листа. Научный подход к планам и итогам (Татьяна Смирнова)
Ответы
0
Просмотры
99
Робот
Робот
Робот
Скачать [Level One] СДВГ: как с этим жить (Дмитрий Шелег, Татьяна Смирнова)
Ответы
0
Просмотры
72
Робот
Робот
Робот
Скачать [Level One] Любимые привычки: сила простых действий (Татьяна Смирнова)
Ответы
0
Просмотры
90
Робот
Робот
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.