Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и здоровья с Kinezioсlub.
5 Тренировок в неделю по выстроенной системе помогут:
- мягко и поэтапно нормализовать тонус мышц лица и тела
- устранить или минимизировать болевые ощущения
- изменить качество вашей жизни и продлить молодость
Программа:
- Понедельник - Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
- Вторник - Плоский живот. Интимное здоровье. Подтянутый овал лица.
- Среда - Здоровая спина. Подтянутые руки. Открытый взгляд. Антиотек.
- Четверг - Красота и здоровье шеи. Баланс ВНЧС.
- Пятница - Идеальная осанка. Подтянутое лицо.
27 октября - старт программы «Ритуалы красоты и здоровья». 7 недель коротких советов, практик и тренировок. Каждый понедельник в 00:00 мск вам будет открываться доступ к новой недели ритуалов.
С 3 ноября по 5 декабря онлайн-тренировки будет вести куратор клуба Елена Кочеткова. Все записи занятий с Ксенией будут доступны вам в записи.
С 10 ноября откроется доступ к дополнительной основной программе (сентябрь 23).
В стоимость входит:
- 5 недель онлайн-тренировок или тренировки в записи.
- Возможность после каждой тренировки задать вопрос лично Ксении.
- Доступ к бонусным урокам и марафонам.
- Дополнительные тренировки от кураторов клуба: «Функциональное развитие гибкости (растяжка)», «Силовая тренировка».
- Ежедневная поддержка от кураторов клуба- ответы на вопросы, проверка техники выполнения упражнений.
Автор: Ксения Бесчетнова
Тренер по кинезиофитнесу, массажист, выпускница Академии прикладной кинезиологии Л.Ф. Васильевой, кафедра кинезио-фитнеса. Специалист по здоровому движению, ежегодно повышающий квалификацию на лучших курсах по функциональному движению.
Ноябрь 2025
