1 НЕДЕЛЯ
"ОСВОБОЖДЕНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ"
УРОК 1: Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости
УРОК 2: Упражнения для нормализации сердечного ритма
УРОК 3: Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях
(проработка на каждую неделю с помощью домашних заданий)
2 НЕДЕЛЯ
"ОЧИЩЕНИЕ"
УРОК 4: Гимнастика для повышения эластичности и прочности сосудов
УРОК 5: Упражнения для очищения и нормализации лимфотока в теле
УРОК 6: Техники от отеков на лице и нормализации тока жидкости от головы и шеи
(проработка на каждую неделю с помощью домашних заданий)
3 НЕДЕЛЯ
"ПИТАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ"
УРОК 7: Упражнения для нормализации артериального давления
УРОК 8: Упражнения от отеках на ногах
УРОК 9: Техники для избавления от варикозного расширения вен и сосудистой сеточки на ногах
(проработка на каждую неделю с помощью домашних заданий)
4 НЕДЕЛЯ
"ЗАЩИТА И СОНАСТРОЙКА"
УРОК 10: Массажные практики для нормализации питания сосудов мозга, помощь метеозависимым, упражнения от шума в ушах и головокружения
УРОК 11: Питание и упражнения для очищения стенок сосудов, состава крови, помощь при тромбах
УРОК 12: Защитные техники от ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, а также реабилитация после приступа
(проработка на каждую неделю с помощью домашних заданий)
+ ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОМ
+ РАЗДАТОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
+ БОНУС: видеокурс "Как избавиться от лишнего веса"
+ БОНУС: видеокурс "Как нормализовать уровень холестерина + Помощь при диабете II типа"
+ БОНУС: 2 месяца поддерживающих онлайн-занятий
