Что входит:
1) Базовый курс по фейсфитнесу.
Вы проработаете мыщцы лица и шеи, сделаете их упругими. Эффект от занятий уже на следующий день.
2) 7-ми дневный онлайн-курс «Королевская осанка»
Вы избавитесь от боли в шее и спине, уберете отечность с помощью специальных лимфодренажных практик.
3) 7-ми дневный онлайн-курс «Массаж ложками»
Массаж ложками тонизирует или расслабит ваше лицо за счет контрастных температур, отлично уберет отечность.
В чем ваша выгода:
- Длительность курса 30дней.
- Количество упражнений для лица и тела - 60.
- Экспертная поддержка.
Как работает фитнес для лица:
— Разгладятся носогубные складки, межбровные морщины;
— Уйдет отечность лица, мешки под глазами, брыли;
— Улучшится цвет и тон кожи;
— Подтянется овал лица и «вернётся» угол молодости;
— сформируются правильные Бьютифул привычки.
1 УРОВЕНЬ. Фейсфитнес: упражнения для лица и шеи
Глубокая проработка мышц лица, шеи, скул, щёк, губ, носа, глаз и области лба. ВСЕГО 20 МИНУТ в день занятий с данного уровня способны разгладить морщины и заломы, убрать отёчность и подтянуть овал лица.
2 УРОВЕНЬ. Массаж для лица - не забываем про расслабление.
Специальные массажные техники на верхнюю и нижнюю часть лица уже через пару занятий сделают его подтянутым и отдохнувшим. Комплекс продуман так, чтобы помогать бороться с морщинами и за короткое время улучшить состояние всего лица
3 УРОВЕНЬ. ИКФ-лицо
Вводный
5 дней занятий
