Как долго? Один месяц!
Мы будем включены в процесс ежедневно, по 20-30 минут
С чем работаем? С вашими личными аскезами и обетами (обещаниями самим себе)
Если краткоI Promise - это 4-недельный интенсив, в котором вы учитесь держать слово перед собой:
формируете новые части личности, узнаете новое про себя и свои возможности, встраиваете полезные привычки
и тренируете силу воли через практику обетов и аскез.
Метод I Promise проверен многолетней практикой. Я провожу его с 2015 года, через него уже прошли тысячи человек и получили свои крутые результаты!
Что будем делать
В нескольких коротких видеоуроках я подробно объясню вам, как работает метод и почему можно относиться к I Promise легко и непринужденно, как к игре.
Уже зная все нюансы, вы сможете выбрать для себя аскезы (от чего откажетесь на месяц) и обеты (что обещаете себе делать ближайший месяц каждый день)
В первом установочном эфире мы проведем встраивание помогающих убеждений и установок, чтобы месяц прошел легко и интересно.
Мы начинаем наш I Promise! Регулярно получаем ответы на вопросы, поддерживающую информацию, аудио и видео от Алуники
Каждую субботу встречаемся в прямом эфире с Алуникой и разбираем все тонкости метода. Всего у нас будет 5 прямых эфиров.
Зачем вам это нужно
I Promise для всех, у кого был какой-либо негативный опыт в работе со своими привычками: не получалось от чего-то отказаться, не получалось встроить что-то новое.
Вы станете увереннее в своих силах и в том, что можете управлять своим поведением.
Увеличите самоуважение и гордость за свои результаты
Метод поможет улучшить самодисциплину, внимание и память.
Поможет справиться со своими слабостями и плохими привычками, больше успевать и стать эффективнее
Вы сможете улучшить самооценку, меньше себя критиковать и справиться с внутренним саботажем
Программа
- Уроки
- Прямые эфиры с Алуникой
Автор Алуника Добровольская
Психотехнолог, известный тренер НЛП, мотивационный спикер, гипнолог, создатель множества трансформирующих программ.
Алуника обладает уникальной способностью легко, чётко и понятно передавать своим слушателям серьёзные НЛП технологии и алгоритмы.
Имеет за плечами богатый 25-летний опыт консультирования успешных, известных людей.
Язык: русский
Длительность: 4 недели.
