Курс Голод (Ольга Ковган) объединяет теоретические знания и практические материалы по выбранной теме. Получить доступ к программе можно в рамках складчины и использовать ее для самостоятельного обучения.
Темы, которые предстоит изучить:
1. История создания программы. Научные данные, на которых построена программа.
2. Механизмы голодания. Тонкости и нюансы. Почему люди не снижают вес на пп и фитнесе. Почему нутрициологические подходя перестали помогать.
3. Почему голод должен быть на компонентах. Детальный разбор каждого с механизмом действия и ссылками на исследования.
4. Полный блок по психологии. Один из важных блоков.
5. Препараты агонисты GLP1/GIP + программа голода.
6. Анализы + разбор клинических случаев.
7. Юридические аспекты для тех, у кого нет медицинского образования.
8. Экзаменационная работа. Билет с заданиями.