тонкости и нюансы голодания

Темы, которые предстоит изучить: 1. История создания программы. Научные данные, на которых построена программа. 2. Механизмы голодания. Тонкости и нюансы. Почему люди не снижают вес на пп и фитнесе. Почему нутрициологические подходя перестали помогать. 3. Почему голод должен быть на компонентах...