Эффективное восстановление режима сна и бодрствования на биохимическом уровне.
Благодаря этим упражнениям Вы вернёте себе здоровый сон, восстановите выработку гормонов, нарушенную из-за стресса и неправильного питания. Ваш организм перестанет метаться в поисках недостающих элементов и получит всё необходимое для лёгкого засыпания и качественного отдыха.
Возможные результаты при выполнении комплекса:
- Восстановятся циркадные ритмы, улучшится качество сна. Организм вновь обретёт способность естественно переключаться между состояниями бодрствования и отдыха.
- Стабилизируется работа центральной и периферической нервной системы. Уйдёт избыточное напряжение, тело и мозг наконец «помирятся».
- Повысится качество усвоения питательных веществ и утилизации отходов, улучшится состав крови и её способность к транспортировке полезных соединений.
- Уменьшится физическое и психическое истощение. Вы почувствуете прилив сил, спокойствие и способность эффективно справляться с повседневными вызовами.
Без побочных эффектов, сложных процедур и вреда для организма по авторской методике академиков Картавенко.
