Работа со своей энергетикой доступна каждому. Даже, если вы не чувствуете своих чакр, со временем это нарабатывается. Кто-то чувствует сразу. Все мы разные и это не соревнование. У каждого свой процесс эволюции.
Здесь я даю практики в щадящем (безопасном для каждого) режиме, для того, чтобы ваше тело постепенно перестроилось на новую частоту вибраций. Не торопитесь, один день - одна чакра. Двигаемся строго снизу вверх: от Муладхары к Сахасраре.
В теле человека множество чакр, мы берём 7 основных, расположенных вдоль позвоночника. В них энергия лучше всего чувствуется и прорабатыватся.
Почему важно работать со своей энергетикой?
Ваше здоровье, финансовая проводимость, эмоциональный фон, интуиция, способность к самовыражению, решимость - может улучшиться при регулярной работе с чакрами.
Когда все чакры работают правильно, вы находитесь в ровном эмоциональном состоянии и чувствуете прилив сил. Если какая-то чакра плохо функционирует, то проблемы возникнут не только на энергетике, но и, в последствии, на физике.
Проработка всех энергетических центров поможет вам увеличить количество и качество проводимой энергии. Соответсвенно события в жизни начнут разворачиваться более гармонично для вас.
Важно!
◆ Данные практики можно делать психически здоровым людям с 18 лет.
◆ При обострении хронических заболеваний, прекратите на время медитации и обязательно обратитесь к врачу.
Во время практик вы можете почувствовать дискомфорт в области чакр: давление, тошноту, что-то тянет, хочется зевать, плакать, тело пытается раскачиваться... Не стоит пугаться, все эти состояния нормальны, просто продолжайте. Это говорит только о том, что есть блоки. А значит - есть над чем работать.
Длительность:
7 медитаций по 6-7 минут
- В начале каждой записи есть описание чакры: где расположена и за что отвечает.
- Соня медитирует вместе с вами и дополнительно проводит нужное состояние