уход за собой

Наладив гормоны, вы подарите себе не только длинные, блестящие, густые волосы, но и женственное тело, чувственность и глубокое удовлетворение жизнью. Будет полезно тем, у кого: 1. Выпадают Волосы в зоне висков, макушки и по проборам; 2. Волосы остановили свой рост после родов; 3. Начались...

Эта книга даст ответы на самые важные вопросы, которые волнуют мальчиков. Как не стать «ботаном», но иметь хорошую успеваемость и авторитет среди сверстников? Как «вылепить» атлетическую фигуру? Что надеть на первое свидание, а что – на контрольную по математике? Юные бунтари познакомятся с...

Для модных и активных красавиц блогер STAISY_JOHNSON создала этот уникальный, иллюстрированный дневник. Проведи душевный осенний вечер за чашечкой ароматного чая, читая стильные советы. Возьми дневник с собой в зимнее путешествие. Встречай весну, выполняя интерактивные задания. Слушай летний шум...

Описание книги В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок...

Описание книги Автор книги провела настоящее исследование и собрала для вас информацию о том, как можно быть красивой без вреда для здоровья, где найти работающую и 100% натуральную косметику, как построить минималистичную, но эффективную систему ухода за собой. Эта книга – настоящая...

Вы получите: 8 видео-уроков, которые помогут вам воплотить мечту об идеальной коже лица, чек-лист по уходу за кожей (подбор косметических средств) трек-лист по уходу за кожей. Кому подходит? От автора: Каждая девушка рано или поздно сталкивается с проблемами на коже: высыпания, чёрные точки...

Курс "Формула стиля" от Натали Плотниковой (стилист, психолог-сексолог, ведущая на ТВ Пятница). Первое впечатление - это сколько? 0,1 секунды требуется нашему мозгу, чтобы оценить увиденного человека и сделать выводы Почему так быстро? Выработанная за миллионы лет система определения...

Аннотация от ЛитРес Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук – не только расскажет о методах кинезитерапии, но и поделится личным опытом...

Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...

Описание книги Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно...

Чек-листы «Основы ухода за лицом» и «Основы макияжа» (Валерия Рыкова) «Основы ухода за лицом» — 50 информативных страниц, которые откроют тебе секреты составов уходовой косметики, помогут определить тип кожи и подобрать подходящую косметику, а так же навсегда перестать скупать ненужные маски...

Изучаем: специальную технику двукратного умывания и самомассажа лица, шеи и декольте от Елены Пятибрат. Получаем для ежедневной практики: подробную инструкцию метода двукратного умывания; видеозапись массажной техники. Гарантируем: даже при однократном применении техники ваше лицо засияет...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 7 дней интенсива вы: Научитесь определять ваш тип или даже состояние кожи Поймете, какими конкретно продуктами пользоваться, чтобы удовлетворить вашу кожу Научитесь правильно ухаживать за своей кожей (но сначала поймете, что...

Программа курса Питание — Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом: 1 Снижение до 6 кг веса; 2 Снижение от 10 кг веса; 3 Набор веса; 4 Правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей. — Что гонит воду и жир? — Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет — Вся...

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим...

Как легко делать маски для лица и тела в домашних условиях, делать пилинги, обертывания и другие spa-процедуры дома, как и в какой последовательности делать процедуры ухода, использовать то, что всегда есть дома под рукой, не затрачивая денег и много времени ухаживать за собой, экономить деньги...

Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. «В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя… В 33 стала заниматься и нашла нечто очень...

Поделимся самыми важными знаниями О параметрах здоровья — которые влияют на внешнюю красоту. Как ухаживать и выгодно демонстрировать лучшее На марафоне вы узнаете: Продукты Которые старят ваше лицо, вы их знаете? Пигментация Научимся «стирать» её с кожи Знаки на теле Восполните дефициты...

Давно хочешь узнать все тонкости косметического ухода за собой в домашних условиях? Стремишься сохранить финансы и освоить массажные техники самостоятельно? Обрати внимание на курс: "Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях". Автор курса - квалифицированный массажист расскажет как устроена...

Тренинг о Красоте. Настоящей. Дикой. Чувственной. Сияющей. Сверкающей. Необузданной. Неповторимой. Уникальной. ВАШЕЙ. Этот Тренинг о Вас и для Вас. Самые-самые сокровенные секреты природного и полностью органического подхода к Красоте. Уход за… Лицом, Волосами, Женским лоно, Зубами, Грудью...