уверенность

Страх — это не барьер, а скрытый союзник. Эта книга покажет, как превратить его в мощный инструмент для роста и уверенности. Антон Воргин, опираясь на науку и реальные истории, раскрывает, как понять свои страхи, переписать внутренний сценарий и начать действовать, даже когда дрожат колени. От...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Топ 6 признаков проблем с уверенностью в себе, заниженной самооценки и способы ее повышения; Как связана ваша самооценка и уверенность в себе с работой вашей гормональной системы; Почему не работают широкоизвестные самовнушения и самогипноз о увенности в себе; Как обрести...

High Heels: танец, который возвращает тебе силу, грацию и уверенность Представь: ты заходишь в зал, надеваешь каблуки — и с первой секунды чувствуешь, как тело собирается в линию, как осанка выпрямляется, а внутренняя неуверенность уходит вместе с первой музыкой. Ты не просто учишься...

Родители – первая ступень на пути формирования самооценки у ребенка. Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 25-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса – задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собой...

Этот гайд для тебя если ты: Не хочешь потратить деньги впустую на неактуальные или безвкусные вещи; Хочешь чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против; Хочешь быть стильной и уверенной в себе. В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины, а также более...

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Все...

Почему угасает привлекательность? Хроническая усталость — энергии едва хватает на повседневные дела: просыпаешься уставшим, потухший взгляд, нет сил — только к выходным начинаешь приходить в себя. Но после выходных нужен еще один выходной. Страх старения заставляет прятать себя или соглашаться...

Всё, что нужно, уже внутри вас! Мы часто ищем ответы вовне. Читаем книги, слушаем подкасты, смотрим на чужие успехи. Но иногда нужно просто остановиться и прислушаться к себе. Всё, что вам нужно — уже внутри. На этом вебинаре мы будем исследовать ваши сильные стороны и ценности. Поможем...

Мужская психика, мужская философия, мужские качества, тело, мужское питание, гормоны, мужские сексуальные практики, мужской голос, и даже тема мужского облысения, мужского стиля и реальное увеличение волыны... Это именно то, что вы ждали. Вернее, это то, чего вы хотели, но даже не ожидали...

Вы ― начинающий руководитель. И надеюсь, планируете быть эффективным в этой роли. Поэтому в ваших руках книга-инструкция, в которой разъясняется вся база для достижения этой цели. Автор предлагает программу практических упражнений, которые в идеале должны выполняться по мере прочтения. Сделав их...

Мы так часто отказываемся от лучшего в своей жизни, только из-за того, что не уверены в себе, чувствуем себя недостойными этого. Любовь к себе, уверенность в себе, самореализация и реальность связаны друг с другом очень тесно! Вам необходимо их проработать если: Вы чувствуете сильную...

Начать новую деятельность, особенно, если нет поддержки, бывает трудно. Эта книга будет полезна тем людям, которые боятся менять сферы деятельности, идти в новое, реализоваться и в том, в чём хотят. Или они давно мечтают, но никак не решатся воплотить желаемое. Автор книги Елена Пархомова...

Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих. Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти...

веренность в завтрашнем дне Как часто в жизни возникает ощущение, что может случиться что-то с нашим материальным благополучием? Что мы можем не справиться? Что мы не чувствуем себя в безопасности? Или что мы не сможем помочь нашим близким? Или что-то произойдет с нами и мы не сможем помочь сами...

Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят? Вы до сих пор не нашли своё призвание или "свою стаю"? Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным? Выполнив 52 упражнения, вы научитесь: создавать образ желаемого будущего...

Бацзы – метод анализа судьбы на базе астрологии, пришедший из Древнего Китая. Это часть китайской метафизики, которая объединяет стихии и явления, пространство, ход времени и личность человека. Бацзы дает ответы на многие вопросы, когда другие способы самопознания не помогают. В этой книге...

Книга-тренинг поможет любому курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему...

ИСКУССТВО КОМММУНИКАЦИИ Улучшай свои навыки, повышай уверенность и эмоциональную устойчивость в любой ситуации Развитие базовых и продвинутых навыков коммуникации Как взаимодействовать в критических стрессовых ситуациях Снижение воздействия эмоций на свой организм при общении и принятии важных...

Нейронастрой "Уверенность" способствует достижению бескомпромиссной уверенности в собственных силах и возможностях. В процессе применения настроя возрастет настойчивость, решительность, инициативность, уровень уважения окружающих и популярность у противоположного пола, появится стремление к...

Отпустите беспокойство и напряжение, почувствуйте глубинную уверенность в себе Раскройте силу и энергию, чтобы действовать, а не откладывать жизнь на потом Обретите связь с собой для реализации истинных желаний "Опора" - это терапевтический курс из последовательных практик-медитаций. Каждая...