таз

Доступ к курсу: записи всех упражнений и рекомендаций остаются у вас на 2 месяца + можно прибавить себе ещё 2 месяца сверху на прохождение (после фото-отчета.) ⠀ По курсу можно заниматься в удобное время: это не более 20-30 мин в день, а самочувствие и внешность уже будут улучшаться. На любом...

Содержание видеокурса. Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии. 5.Логика нахождения первопричин. 6.Как тело поддерживает равновесие...

Доступ к курсу: записи всех упражнений и рекомендаций остаются у вас на 2 месяца + можно прибавить себе ещё 2 месяца сверху на прохождение (после фото-отчета.) ⠀ По курсу можно заниматься в удобное время: это не более 20-30 мин в день, а самочувствие и внешность уже будут улучшаться. На любом...

Содержание видеокурса. Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии. 5.Логика нахождения первопричин. 6.Как тело поддерживает равновесие...

Содержание видеокурса. Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии. 5.Логика нахождения первопричин. 6.Как тело поддерживает равновесие...

Содержание видеокурса. Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии. 5.Логика нахождения первопричин. 6.Как тело поддерживает равновесие...

Содержание видеокурса. Введение: Часть первая. 1.Почему я начал поиск своей системы диагностики. 2.Теоретическая основа. 3.Осанка поддерживается мышцами, но без мышечных усилий. 4.Зачем тело укораяивает мышцы. Принцип экономии. 5.Логика нахождения первопричин. 6.Как тело поддерживает равновесие...

Я Марванов Альмир. Специалист в области движения. Улучшаю осанку и убираю хроническую боль путём научно изученных методик тренировок. ‌ Хочешь избавиться от болей в спине, сутулости и сделать красивую осанку? Всего за 1 месяц тренировок, ты увидишь результат. ⠀ Думаешь, не реально? ⠀ Более 2000...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...

Из книги вы узнаете: ️Функции и строение таза ️Взаимодействие таза и внутренних органов ️Как таз влияет на осанку ️Взаимодействие таза и центра (кора) ️Обучение динамическому выравниванию таза ️Взаимодействие позвоночника и таза в динамике ️Метафоры для тренировки...

Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. Рекомендуется пройти курс тем, кто: Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов Желает иметь красивую осанку Восстанавливается...

На этом уроке мы будем исследовать совместные движения ног и таза. И, конечно, какой Новый год без сюрпризов? Сюрпризом будет специальный пояс, с помощью которого мы сможем проверить, насколько хорошо получаются движения таза. История пояса: в начале ноября мне позвонил незнакомый человек и...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в феврале 2018 Общий объем записи 4 часа 58 мин. Целевая аудитория: Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты. ПРО тазобедренный сустав Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции...

Спина - это большой мышечный массив, являющийся частью целостной человеческой системы. Поэтому уроки задействуют не только мышцы спины, но совершенствуют взаимную координацию, позвоночника, нижних и верхних конечностей, Также занятия позволят подобраться к глубочайшим мышцам позвоночника и снять...

Программа курса: Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...

Тот самый курс "Здоровая осанка" теперь доступен и онлайн! Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом! Курс представляет собой 12 занятий...

Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати) Второй комплекс, будет выполняться тогда...

У каждого человека позвоночник, голова и грудная клетка опирается на две скользящие головки бедренных костей. Этот биомеханический трюк достигается за счет динамического баланса между мышцами перед и позади тазобедренного сустава. На вебинаре Том уделит внимание взаимодействию...

У каждого человека позвоночник, голова и грудная клетка опирается на две скользящие головки бедренных костей. Этот биомеханический трюк достигается за счет динамического баланса между мышцами перед и позади тазобедренного сустава. На вебинаре Том уделит внимание взаимодействию...

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает...