самопознание

Каждый из нас имеет свои слабые стороны, и важно их осознавать, чтобы работать над их улучшением и становиться лучше. Эта книга предлагает практические советы и стратегии для понимания и развития своих слабых сторон, а также для укрепления самоуважения и установления личных границ. Вы узнаете...

О книге Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов...

О книге Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и...

О чем этот курс? Таро издавна является инструментом самопознания и представляет собой зеркало текущей энергии, которое отражает суть ситуации и указывает на возможные пути изменений. Только представьте, что совсем скоро вы сможете не только видеть сокрытое в настоящем и будущем, но и менять его...

Автор книги, анализируя священные тексты древних цивилизаций, заново открывает мудрость и глубину забытых знаний, которыми щедро делится с читателями. Он рассказывает о проверенных веками подходах к питанию, дыханию, движению и любви, разъясняя их в контексте последних научных открытий. Вы...

• Вводный вебинар • Отступление, побег, замирание и контратака — изучаем свои защиты. 7 шагов в работе со сценарием. Далее на каждом уроке мы будем разбирать: Базовую потребность ребенка Ловушки, в которые мы попадаем, если эта потребность не была закрыта в детстве: описание и признаки...

В этой книге эксперты M.D. Андрис Саулитис и M.D. Иван Игнатов доступно объясняют: • Как ОКР развивается на уровне мозга (лобная кора, стриатум, механизмы торможения). • Почему внешние факторы (стресс, отношения, физические болезни) могут усиливать симптомы. • Как пошаговые модели (гомеостаз...

Как принимать важные решения в условиях информационной перегрузки? Как выбрать профессию, найти наставника или понять, по каким принципам устроен мир? Каждый из нас принимает множество решений буквально каждый день. Некоторые из них являются знаковыми для дальнейшей жизни. В этой книге все...

Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительных отношениях в браке и ненавистной работе? Вряд ли. Так почему же миллионы людей не могут всего...

БЕЗ ПДФ-файла О книге Анастасия Дж. Голлов – исследователь духовности, практик по чтению карт Таро и автор бестселлера «Код судьбы: матрица. Путь истинного Я»! Данная книга – ваш проводник в мир бесконечного самопознания и скрытых смыслов, лежащих за пределами видимого… Данная книга посвящена...

Эта книга не повторяет известные истины, она вообще не занимается «истинами». Автора больше интересуют вопросы, поиск ответов на которые вызывают новые, еще более глубокие вопросы. Холлис уверен: чем больше вопросов, тем более интересным и духовно богатым становится путешествие, которое мы...

В книге рассматривается тысячелетняя история татуирования людей: от мумий до европейских музыкантов. Какое значение тату имеет сегодня для человека? Зачем татуировки детям?- приведены цитаты из интервью тату-мастеров и их клиентов. Как связаны тату и религия? Почему человечество постепенно...

В книге «Код судьбы» Елена Прибылова представляет свой метод «Таро-нумерология», который позволяет глубже понять себя и свою жизнь через анализ даты рождения и старших арканов Таро. Автор исследует, как числа и влияют на характер, потенциал и судьбу человека. В произведении, читатели узнают о...

Это запись самого полезного вебинара про детско-родительский кризисы. Он был создан по заказу хореографического холдинга «Ровесники» для психологов, педагогов – хореографов и родителей. Все кризисы, которые должна проживать семья. Если не уметь это делать экологично, тогда семья погружается в...

Этот практикум создан для тебя, если Ты мечтаешь об отношениях, где тебя принимают и любят такой, какая ты есть Ты устала доказывать свою ценность и заслуживать уважение Даже с успехами за плечами внутри остаётся ощущение «я недостаточно хороша» Хочешь избавиться от блокирующих убеждений и...

Перед вами познавательная история, состоящая из трёх книг: «Явление», «Бытие», «Система». Путешествие, длиною в жизнь, человека, которому открылись тайны бытия, и он щедро делится ими с читателем, но при этом не выступает мистическим проводником, а становится настоящим другом, который напоминает...

В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: заглянуть внутрь себя и...

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Перед вами книга-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы: - узнавали себя с разных сторон; - видели свои потенциалы и достоинства; - освобождались от...

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете...

Эта книга — ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента, необходимых для жизни в гармонии с собой: автономность, компетентность и близость. Вы узнаете...