самомассаж

Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.

Интенсивный марафон для нижней части лица. Уникальная система простых, но максимально результативных упражнений и самомассажей, которая вернет нижней части твоего лица четкие, молодые линии. Что ждет тебя на марафоне "Убрать брыли": Уберем брыли и сделаем контур лица четким Подтянем...

Чему вы научитесь Научитесь разбираться в видах поющих чаш Узнаете, реальную историю поющих чаш Узнаете, о Мастерах и школах поющих чаш в Мире и России Узнаете, какие бывают кованые поющие чаши Узнаете, какие бывают колотушки для поющих чаш Увидите, как делают поющие чаши Узнаете, что можно...

Не секрет, что голова это центр управления нашим телом. И этот центр подвергается самым тяжелым нагрузкам. Стрессы, высокая ответственность, или просто тяжелая физически работа - все выражается в накоплении напряжения в области шеи, плеч и головы. Не даром уставшему человеку первым делом хочется...

Микс самомассажа и гимнастики для лица. Японско-российский букет секретов вечной молодости На мастер-классе Вы узнаете: -что такое классический европейский и восточный традиционный массажи; -мифы и реальность о массаже европейском и восточном; -показания и противопоказания к массажу; -какие...

Чему вы научитесь самостоятельно делать массаж лица для сногсшибательного результата Лимфодренажному самомассажу лица Лифтинг самомассажу лица Описание Массаж лица по-прежнему остается самым надежным и эффективным способом замедлить старение и выглядеть превосходно. Вы хотите снять отек с...

Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж СОДЕРЖАНИЕ В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи. Для каждой группы мышц...

Самомассаж лица и шеи - методика, в основе которой лежат глубокие знания анатомии и понимание индивидуального алгоритма возрастных костно - мышечных деформаций. Данная методика предназначена для изучения основ самомоделирования лица и шеи каждой женщиной, независимо от ее возраста. Количество...

Что входит в занятия . Учимся быть доктором Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... самому себе На занятиях мы изучаем и практикуем правильное и эффективное воздействие на организм для его восстановления и улучшения работы с позиции восточной...

Приглашаю принять участие в Уникальной программе омоложения лица «Минус 10», где классические техники лица соединены с моим личным 10 летним опытом омоложения (с 40 лет, сейчас мне 50) В телеграмм видео уроки и чат, прямые эфиры в закрытом инстаграм, 2 недели в моем Бьюти клубе, чтобы не...

Гайд по безопасному стретчингу для расслабления мышц, снятия зажимов и улучшения координации в домашних условиях. Вместо абонемента в зал, 40 тренировок из интернета и плохого самочувствия. Начни просмотр, если: У вас сидячий образ жизни Узнаете, как убрать напряжение в спине, плечах и шее с...

Важнейшее значение в формировании организма любого ребенка имеет массаж. Он помогает полноценно развиваться, он влияет и на становление нервной системы, ускоряет процесс познания окружающего мира, стимулирует творческие возможности ребенка. Формат скачивания: epub, fb3, html, ios.epub, mobi...

Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...

Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц Техники самомассажа, дыхания и...

Базовые настройки Питание конструктор жиросжигающего рациона со списком продуктов для нормализации гормонального фона и закрытия дефицитов Физика 10-минутные тренировки для бодрости, стройности, снятия болей в спине и суставах. Подбор нагрузки по вашим силам Бады помощь в подборе базового...

Мечтаете стать уникальным специалистом и быть лучшим в своем деле? Вы косметолог и хотите повысить уровень профессионализма, привлечь новых клиентов и зарабатывать больше? Вы массажист и хотели бы расширить спектр своих услуг, давать клиенту комплексный подход и увеличить средний чек? Вы из...

Вам подойдет данный курс, если Вы: В поиске новой профессии Получите пошаговый алгоритм как с нуля стать специалистом по естественному омоложению и массажу лица, даже без медицинского образования, зарабатывая на этом от 2000 $. Практикующий специалист Освоите навык диагностики, научитесь...

Мaстер Cун Ян Кyрс Дaосской Йoги

- изложены современные взгляды на ремоделирование костной ткани и возникновение остеопороза, - представлены новейшие методы диагностики и лечения заболевания в зависимости от возраста пациентки, - указаны препараты последнего поколения, применяющиеся для терапии остеопороза. Прочитав эту книгу...

Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...