рецепты здорового питания

  1. Скачать Энциклопедия выпечки. Рецепты теста и пирогов (Владимир Кукузей)

    В этой энциклопедии собраны рецепты всего, что касается выпечки: здесь классическое тесто, разнообразные начинки, пироги и пирожки – соленые, с мясом, рыбой, овощами и сладкие, с творогом, фруктами и ягодами. Целый раздел отдан пицце. Отдельные главы посвящены праздничным пирогам и пирожкам –...
  2. Скачать Egg'story (Алена Ануфриева, Екатерина Шеронова)

    Авторы книги — известные персоны в области кулинарного искусства, фуд-стайлинга и фуд-фотографии. Они представляют рецепты блюд (от простых до изысканных), обязательным ингредиентом которых является яйцо. Предельно лаконичное и точное описание технологии приготовления блюд разных стран мира...
  3. Скачать Приправы для жизни: Введение в мир специй (Долумна Павгуд)

    Книга "Приправы для жизни: Введение в мир специй" - это увлекательное путешествие по миру приправ, которое поможет вам расширить свой кулинарный опыт и научиться использовать различные приправы для создания вкусных блюд и напитков. В книге вы найдете описание многих приправ, их происхождение...
  4. Робот

    Скачать Сахарный диабет 2-го типа. Кулинарная книга в вопросах и ответах (Алла Погожева)

    Сахарный диабет (СД) – это заболевание, которое характеризуется высокой распространенностью, особенно среди населения развитых стран, в том числе и в России, тяжелыми осложнениями, ведущими к инвалидизации и укорочению жизни больных, что ставит его в ряд социальных болезней. Установлено также...
  5. Скачать Блюда к Великому посту. Закуски. Горячие блюда. Напитки (Галина Поскребышева)

    Описание книги Великий пост – это особенное для всех время. Даже для не ходящих в храм. Хочется каким-то образом приобщиться к культуре наших предков, частью которой являются и великопостные дни. Если вы нуждаетесь в особенных блюдах для этих дней, самое время открыть эту книгу. В ней собраны...
  6. Робот

    Скачать Детское питание. Рецепты вкусных и полезных блюд с 4-го месяца до 1 года и далее (Анна Россман)

    Идеальный помощник для родителей, которые хотят обеспечить здоровое и вкусное питание для своих малышей. Наша книга полна простых в исполнении рецептов, которые были тщательно разработаны и подходят для малышей в возрасте 4-12 месяцев, так что можно быть уверенным, что ребёнок получает все...
  7. Скачать [Leonov_chef] Вкусная кухня (Сергей Леонов, Анжелика Дюваль)

    Курс 2018 года Онлайн школа по antiage питанию официально открыта. И прямо сейчас идёт набор в первую группу на базовый курс «Anti-age кухня», созданный совместно со звездным диетологом Анжелика Дюваль. Автор школы любитель вкусно покушать, так что про гречку без соли и вареную курятину вы не...
  8. Скачать [Аудиокнига] Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя (Татьяна Зверева)

    Описание книги Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Вы растеряны и...
  9. Робот

    Скачать Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой (Ольга Мясникова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 175 иллюстраций Автор: Ольга Мясникова О книге: Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
  10. Робот

    Скачать Сборник пошаговых рецептов для диабетиков (Галина Передериева)

    Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М.П. Петерсон, А.Я. Пасопа «Поваренная книга» и 69 из личной практики. В книге есть следующие разделы: «Мука для диабетиков», «Ржаная закваска»...
  11. Робот

    Скачать ПП конфеты. 20 рецептов без сахара, без лактозы, без глютена (Анастасия Заболотная)

    О книге: Правильно питание, или сокращенно ПП, касается не только основного рациона, но и десертов. В книге собраны 20 рецептов конфет, которые являются более здоровой альтернативой магазинным конфетам. Основные ингредиенты разнообразны и не повторяются. В рецептах будут использоваться ягоды...
  12. Скачать Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день (Андрей Клименко)

    Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних...
  13. Скачать Большая книга о еде и детях (Анн Фернхольм, Кайса Ламм)

    Описание книги : Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип пищевого поведения во взрослой...
  14. Робот

    Скачать Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи (Дон Беннетт)

    Формат книг: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую...
  15. Скачать Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон. Аудиокнига (Натали Макиенко)

    Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...
  16. Скачать Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя (Татьяна Зверева)

    Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. В книге Татьяна резюмирует современные исследования...
  17. Скачать [Аудиокнига] Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон (Натали Макиенко)

    Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...
  18. Скачать Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя (Татьяна Зверева)

    Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. В книге Татьяна резюмирует современные исследования...
  19. Скачать [НИИ Эврика] Комплексная Подготовка к 1 классу. Месяц 2

    Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...
  20. Скачать Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя (Татьяна Зверева)

    Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. В книге Татьяна резюмирует современные исследования...
Сверху