пп питание

  1. Скачать Вафли, блины, блинчики и лепешки (Ольга Угрюмова)

    Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...
  2. Скачать Сезонные завтраки (Ольга Угрюмова)

    Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...
  3. Скачать Лечебные и вкусовые бульоны (Ольга Угрюмова)

    Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов. Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...
  4. Скачать Полезные рецепты для детского праздника (Ольга Угрюмова)

    Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
  5. Скачать Рецепты для снижения веса (Ольга Угрюмова)

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
  6. Скачать Мука и мучные смеси для здоровой выпечки (Ольга Угрюмова)

    Как приготовить полезную и питательную муку из семян, орехов, бобовых и овощей? Достаточно легко, если знать нюансы по подготовке сырья для дальнейшего использования и перемалывания. Представляю вашему вниманию сборник простых рецептов, для которых не требуется специальное оборудование или...
  7. Робот

    Скачать Авторский сборник рецептов. Всё включено (liza_tasty_blog)

    Для любителей вкусно покушать, просто и легко приготовить, удивить и накормить всю семью. НЕ хотите ломать голову что бы приготовить Вкусные и простые рецепты на любой случай Постройнеть со вкусом без ограничений Готовить блюда как в ресторанах, но гораздо дешевле Легко перевести семью на...
  8. Скачать [Awaken School] ПП-десерты. Тариф 2 (Елена Богданова, Елена Шпак)

    Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые: Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете) Можно есть и не винить себя за это Не вызывают скачков сахара...
  9. Скачать [Awaken School] ПП-десерты. Тариф 1 (Елена Богданова, Елена Шпак)

    Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые: Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете) Можно есть и не винить себя за это Не вызывают скачков сахара...
  10. Скачать [Awaken School] ПП-десерты. Тариф 3 (Елена Богданова, Елена Шпак)

    Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые: Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете) Можно есть и не винить себя за это Не вызывают скачков сахара...
  11. Робот

    Скачать Мудрое питание и образ жизни (Анна Осипова)

    Как устроен организм? Просто "на пальцах" узнаете точку зрения китайской медицинны о здоровом питании С какими "западными" диагнозами может справиться мудрое питание Самодиагностика в прямом эфире: проверьте свой уровень энергии без похода по врачам Как помочь своему организму, даже если болезни...
  12. Скачать Всем по тыкве! Вкусные ПП-рецепты (Оксана Мицкевич)

    В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы! В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена! Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
  13. Скачать [humberto.2.0] Статины пить или не пить?! (Валерий Подрубаев)

    О чем лекция: Формирование современной позиции медицины. Как медики обосновывают эффективность статинов. Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против". Окисленный "плохой" холестерин. Истинная роль антиоксидантов. Кому всё таки стоит пить статины. Заключение. Скромное мнение автора.
  14. Скачать [Wise Fitness] Марафон PROКачка (Наталия Медведева)

    Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки с минимальным инвентарём; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и...
  15. Скачать [Wise Fitness] Марафон PROКачка 2 (Наталия Медведева)

    Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем...
  16. Скачать Гайд с ЭКОподборками самых натуральных и органических продуктов питания для детей и взрослых (Екатерина Юсупова)

    В Гайде: Более 200 слайдов с подборками по разделам с прямыми ссылками на товар в магазине ( большинство можно купить на Ozon,Wildberries) Адреса и интернет и розничных магазинов в городах России, где можно купить ЭКО продукты, органик продукты, продукты от фермеров Полезная теория и шпаргалки...
  17. Скачать Белки, как основа жизни (Константин Заболотный)

    Белки – это основа, то, с чего началась наша жизнь, и то, с чего начинается здоровье каждого человека! Если вы не употребляете достаточно правильного белка на протяжении хотя бы года- вы 100% УЖЕ заложили себе основу для целого букета заболеваний. Длительность видео - 45 минут.
  18. Скачать Функциональное питание (Константин Заболотный)

    Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»! Длительность видео - 45 минут.
  19. Скачать Нужно ли считать калории? (Константин Заболотный)

    А вы знаете, что подсчёт каллорий – это самая примитивная теория питания, польза от которой сейчас минимальная? Современная диетологии уже давно шагнула далеко вперёд. Об эффективных подходах в современной диетологии Константин Борисович Заболотный рассказал в своём мастер-классе. Длительность...
  20. Скачать Современные диеты (Константин Заболотный)

    В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет... Длительность...
Сверху