меркурий

КОМУ ПОЛУЧЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ПРАКТИКА БУДУТ МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНЫ Ищите варианты старта на удаленке и открыты к предложениям Давно хотите перейти на удаленку? Интернет-профессии - это проверенный и актуальный способ, что сделать первый шаг Давно хотите уйти с наемной работы, жить в свое графике...

Этот тренинг для вас, если: Вы хотите иметь пассивный доход У вас еще нет сбережений, но вы хотите создать капитал, который будет приносить пассивный доход. Хотите изучить и внедрить инструменты инвестирования У вас есть сбережения, и вы ломаете голову, как их сохранить и приумножить. Есть...

Ответьте себе честно на пять вопросов: Вы живете от зарплаты до зарплаты? Вы не знаете куда уходят ваши деньги? Вы не можете найти дополнительные источники дохода? Вам страшно, что будет нечем платить в следующем месяце по обязательствам. Вы хотите, но не получается делать сбережения, не говоря...

Посмотрев видеоурок, вы разберётесь в нюансах приготовления кабачков и узнаете: главную проблему кабачков — и как её решить свойства кабачков, которые нужно знать 15 необычных сочетаний для максимального вкуса блюд из кабачков 10 способов приготовления кабачков (не считая фаршированных, икры и...

7 меню на любой вкус, повод и уровень кулинарного мастерства 22 самых разных рецепта, от холодных закусок до десертов акцент на блюда, которые готовятся заранее или без вашего участия пошаговый план, чтобы на готовку ушло минимум времени и нервов несколько вариантов вин, которые идеально...

Автор методики Марина Rawway: «Я вижу мир уставших женщин, которые волокут на себе семью, детей, работу и не чувствуют себя живыми. Моя главная заслуга – тысячи невероятных отзывов от таких женщин» Обычно, когда женщины падают от усталости, они начинают… Есть много сладкого, чтобы получить...

Идеальный вместительный карман, которым может быть оборудовано любое изделие. Мастер-класс включает в себя: PDF файл на 13 стр., большое количество наглядных фото и видео, доступ к которым осуществляется прямо из файла, QR коды.

Представляем Вашему вниманию урок, позволяющий Вам оформлять Ваши и зделия стильно и аккуратно. Удлинение задней части джемпера, боковые разрезы, шлица, кулиска - теперь все будет просто и доступно. Что Вас ожидает: подробные рассчёты, описание процесса на 21 стр, наглядные фото и видео, доступ...

Полный комплект мастер-классов, который поможет создать целый гардероб для всей семьи! Эти стильные джемпер и безрукавка со спущенным плечом никого не оставит равнодушным. Особенности модели: идеальная посадка, отсутствие складок на теле и р укавах, любой размер и любимая пряжа, унисекс...

Обучающий курс по созданию новой модели удобного шлема/балаклавы: закрытые лоб, шея и затылок; анатомическая посадка по авторским расчётам; два варианта манишки (с погоном и труба); три варианта обвязки (кулиска, полый шнур, резинка); любая пряжа, любой размер; все необходимые навыки показаны в...

Этот урок родился как песня в перерыве между Новым годом, огромным чепчиковым курсом и свитером. Родился за один вечер, как песня! Спели мы её с большой тестовой группой... с душой и наслаждением. А теперь спешу поделиться с Вами. Вы скажете "Скоро весна, зачем мне тёплые носки?"... Возьмите...

На онлайн мастер классе мы создадим атмосферную новогоднюю картину - поезд в Хогвардс. Для работы вам понадобятся сухая пастель и специальная бумага для пастели. Несложный урок подойдет как деткам, так и взрослым студентам. Создаем новогоднее настроение и рисуем вместе с Fantasy Room! Начнем...

На онлайн мастер классе мы создадим атмосферную новогоднюю картину, главным героем которой станет Щелкунчик. Для работы вам понадобятся акриловые краски, кисти и холст. Несложный урок подойдет как деткам, так и взрослым студентам. Создаем новогоднее настроение и рисуем вместе с Fantasy Room...

На онлайн мастер классе мы создадим атмосферную новогоднюю картину, главным героем которой станет Cнеговик. Для работы вам понадобятся акриловые краски, кисти, холст и золотая поталь. Несложный урок подойдет как деткам, так и взрослым студентам. Создаем новогоднее настроение и рисуем вместе с...

Всего за 30 минут в день... Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.

В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза. Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...

Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри! FIT – это интенсивные потоки упражнений...

Вйога-сете «Женская энергия» мы собрали 3 тематических видеокурса для раскрытия женского потенциала. Практика йоги и медитация помогает укрепить не только тело, но и дух, достичь ощущения смысла жизни, благополучия и гармонии. Вы можете проходить курсы в любом порядке в зависимости от своих...

Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...

В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...