мария николаева

Чему вы научитесь Дыхательные упражнения для очищения, структурирования и балансировки Требования Проработанное физическое тело при помощи спорта или йогических асан Описание Данный курс создан специалистом по философии йоги с опытом практики более четверти века для решения прикладных задач...

Чему вы научитесь Основополагающие критерии внимательности по Махасатипаттхана сутте Принципиальная разница между стадиями саматха и випассана в медитации Разнообразие современных методов випассаны в буддийских монастырях Критерии тестирования методов или вырабатывания своего собственного...

"Стратег" - мастерский уровень школы восточного саморазвития Пособие для специалистов помогающих профессий, использующих восточные методы, по формированию стратегического мышления Описание Данный курс представляет собой третий и завершающий модуль онлайн школы восточных практик, ранее...

Чему вы научитесь Способы построения личной практики и методы рефлексии накопленного опыта Обзор теоретических оснований для практики - феноменология и методология Психотехника и биоэнергетика как рычаги для быстрого достижения прогресса Специфические проблемы практикующих и способы преодоления...

Чему вы научитесь Основные задачи и проблемы личностного роста при помощи восточных методов Многообразие путей и лучшие способы совмещения практик из разных традиций Специфика мужского и женского подходов к выбору и освоению нужных техник Главные трудности начинающего и выработка верной тактики...

Чему вы научитесь Основы практической философии йоги с применением в повседневной жизни Требования Знакомство с йогической литературой и владение общепринятой терминологией Описание Синтез йоги стал трендом ХХ века в распространении и развитии современных учений, однако его принципы...

Искусство расставания для женщин после прекращения отношений Программа восстановления самочувствия, рефлексии состояния, обретения самодостаточности, избрания новых целей и партнера Описание Современные люди редко проживают всю жизнь с одним избранником, гораздо чаще они меняют много партнеров...

Обзор главных направлений самореализации в духовных практиках, созданных в индуистских, буддийских и даосских традициях Описание Современные западные модели личностного роста заимствуют много методов медитации из восточных учений, зачастую не указывая на истоки их происхождения, отчего их...

Чему вы научитесь Принципы поддержания стабильности и спокойствия во внешнем проявлении Требования Знакомство с восточной философией и терминологией в даосских практиках Описание Данный курс содержит теоретические основания для занятий практиками, описанными в авторском курсе "Иньский...

Данный курс не предназначен для начинающих, поскольку осваивать асаны необходимо очно под непосредственным руководством инструктора. Здесь дается алгоритм построения личного комплекса асан, которым смогут воспользоваться практикующие среднего уровня. Примерно после года практики в группах...

Авторская методика для рефлексии и гармонизации всех уровней целостной личности при занятиях практиками разных традиций Описание Данный курс представляет собой абстрагирование принципов проведения личного коучинга с ведущей. Следуя указаниям, вы самостоятельно заполняете таблицы, анализируете...