ирина шиманская

Учебно-практический курс Собираем домашнюю аптечку без химии Закладываем основы здоровья на весь год Просто. Доступно. Полезно. Натурально. За 9 уроков вы узнаете как: использовать свойства сезонных овощей, ягод, фруктов и трав для питания, оздоровления и красоты защититься от летних...

Беременность - чудо и долгожданное событие. Мы обсудим, как пройти ее максимально комфортно. Как помочь себе здоровым питанием и бережными упражнениями. Что такое мягкие роды. Как восстановиться после них эффективно и безопасно. Эти темы обычно НЕ обсуждают на курсах по подготовке к...

Избавьтесь от анемий с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ Я делаю эту программу очно только 1 раз в году, поэтому многие ее так сильно ждут. Если вы хотите научиться воспринять железо и витамины из природных, натуральных источников - питание, травы, специи. Если вы хотите чувствовать себя...

Курс Современная Аюрведа и Тибетская Медицина помогает восстановить и сохранить здоровье: ваше, ваших близких, и ваших клиентов - если вы врач или нутрициолог. Курс уникален тем, что совмещает знания классической диетологии и принципы традиционных медицин - Аюрведы и Тибетской. Он содержит...

Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает". Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни. Если вы: устали от бессонницы столкнулись с проблемой раннего климакса...

Тариф «Исследователь» Программа: Часть 1. Вебинары от экспертов Знакомимся с темой месяца «Иммунитет». Нас ждут экспертные лекции представителей современной науки, интегративной медицины и нутрициологии + мудрый подход восточной медицины. Клуб – это не просто знания, это практика здорового...

ПЕЧЕНЬ — ДИРИЖЁР СИСТЕМЫ ДЕТОКСИКАЦИИ И ПРОИЗВОДСТВА ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ КЛЕТОК ТЕЛА. ХОРОШАЯ РАБОТА ПЕЧЕНИ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ИЗВЕСТНО, ЧТО ПЕЧЕНЬ НЕ БОЛИТ, ОНА СИГНАЛИТ О ПРОБЛЕМАХ ИНАЧЕ: - Дискомфорт и тяжесть в правом подреберье - Повышенный холестерин - Плохое пищеварение...

Комплексная ЗОЖ-программа диетолога и эксперта по восточной медицине Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica Худейте вкусно! Здоровые блюда как из ресторана Мишлен на вашей кухне Еда и ЗОЖ как альтернатива гормональным препаратам Режим дня для стройности и энергии Доступные травы и специи...

Интенсив для твоих ягодиц целлюлит отеки плоские/обвисшие ягодицы больные колени зажатая поясница Если тебе все это знакомо, то этот интенсив для тебя! Подтянутые ягодицы - это про здоровье поясницы, про подвижные тазобедренные суставы, про здоровые колени. Программа 1 неделя улучшаем...

Узнайте, как сохранить здоровье всей семьи благодаря принципам восточной медицины: - Еда, специи и ЗОЖ вместо лекарств - Простые методы; - Понятным языком; - Без эзотерики и БАД Знания и навыки, которые помогут вам и сегодня, и через 20 лет ПРОГРАММА ИМЕЕТ ГОСУДАРСТВЕННУЮ АККРЕДИТАЦИЮ...

Интенсив – это 4 часа конкретной практической информации На интенсиве я покажу, что можно есть всё*, и при этом не иметь проблем с ЖКТ, весом, здоровьем *всё, кроме откровенно вредной еды типа фастфуда, да и ту изредка можно, если в остальное время вы питаетесь правильно Как сочетать продукты...

Кому подходит этот курс? Поклонники ЗОЖ Познакомитесь со своим организмом и из десятков методов и систем выберете ту, что подходит именно вам Мамы Узнаете, как поддерживать здоровье ребенка питанием и справляться с его капризами режимом и простыми процедурами Худеющие Избавитесь от лишнего веса...

Иммунитет волнует сегодня всех людей без исключения. С тех пор, как почти год назад были зафиксированы первые случаи вируса SARS-CoV-2 (COVID-19), медицинские организации всего мира обновили свои подходы к профилактике и лечению острых респираторных заболеваний. А врачи-практики, включая...

30 января – 10 февраля 2021 Гипотиреоз и лишний вес— это не безнадёжные диагнозы, а нарушения метаболизма, которые можно устранить Специально для тех, кто хочет: Снизить вес и убрать отеки лица и тела Остановить бесконечный «жор» и тягу к сладкому Получить плоский живот без постоянного вздутия...

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО: Имеет синдром раздраженного кишечника Вечно усталый и живет на 60-70% вместо 100%; Мерзнет под двумя одеялами; Никак не может выспаться; Чувствует слабость и апатию при нормальных анализах; Имеет диагноз АИТ (аутоиммунный тиреоидит) Часто болеет от усталости; НЕ ХУДЕЕТ...

Программа Диагностика анемий (железо, B12, B9). Анализы крови на дефициты и их разбор Причины анемий. Разбор добавок и ко-факторов Готовим ЖКТ к усвоению железа и B12. Как восстановить пищеварение "Железное" меню. Гемовое и негемовое железо и сопутствующие вещества в продуктах Специи, травы и...

17 специй которые навсегда изменят ваше представление о здоровой пище В каждом блюде от 3-7 пряностей, которые превращают еду в лекарство для тела Последовательная закладка пряностей в блюдо и способы обработки специй, чтобы максимально раскрыть их свойства 8 блюд с пошаговым объяснением

В программу входят: простые правила прохождения детокса меню на 4 дня из продуктов и специй правила использования специй, разного рода режима и рецептов полезных напитков со специями памятка о совместимых и несовместимых блюдах быстрый комплекс упражнений для ежедневной гимнастики трекер для...