Для тех, кто хочет создавать стильные презентации в Figma, но не знает, как начать. Научитесь работать в Figma как дизайнер, собирать слайды и использовать фишки, которых нет в PowerPoint. Разберётесь с версткой, типографикой, графикой и цветом.
Освоите фишки, которые недоступны в PowerPoint...
О книге
Приведена масса идей и конкретных советов, как задать цели развития и из ясных намерений выстроить четкий план роста бизнеса. Доступно описано построение эффективной системы внутреннего учета, выбор между автоматизированной платформой и ручным учетом. Рассказано, как определить...
Узнайте, как влиять на вес!
Информация о здоровье, весе и диабете окружена мифами и устаревшими догмами.
Вы могли слышать, что для похудения нужно просто «меньше есть и больше двигаться» или что диабет — это вопрос только сахара в рационе.
Но почему тогда тысячи людей делают всё «правильно» и не...
Aноним
Тема
валерий подрубаев
еленаиванова
как набираем вес и как худеем
что доктор соврал про диабет
Что разберём на лекции:
Что такое висцеральный жир и чем он отличается от подкожного?
Как висцеральный жир влияет на здоровье?
Причины накопления висцерального жира: что делает нас «висцерально толстыми»?
Как эффективно снизить уровень висцерального жира?
Висцеральный жир и долголетие: можно ли...
Что разберём на лекции:
1. Почему врачи против интервального голодания
негативные влияния на организм
ошибочное восприятие голодания
2. Физиология и биохимия интервального голодания
влияние на эндокринную систему
влияние на восстановление
3. Репродуктивная система и интервальное...
Кому подойдет этот проект:
Часто ощущаете тяжесть и отрыжку после еды, особенно после мясных продуктов
Беспокоит вздутие, бурление в животе или нестабильный стул: от запоров до диареи
Замечаете покраснение лица, высыпания или грибковые инфекции без очевидной причины
Не можете понять, у вас...
Aноним
Тема
еленаиванова
здоровье желудка
как жкт влияет на ваше здоровье
кишечник и микробиом
печень и желчный пузырь
проект жкт
проект жкт 2025
Что будет на лекции:
Разберём, почему запор – это не просто проблема кишечника.
Как гормоны, желчь, нервная система и нутриенты влияют на перистальтику.
Какие привычки ухудшают запоры, даже если кажутся «правильными».
Как слабительные разрушают кишечник и делают его «ленивым».
Какие анализы...
Aноним
Тема
humberto 2.0
еленаиванова
запоры: причины
о которых не говорят и ошибки
Что разберём на лекции
Что такое желчекаменная болезнь?
Определение классической медицины и распространённость
Реальные причины и факторы риска
Функции желчи, механизм образования и типы камней
Роль холестерина
Связь желчного пузыря и печени
Ошибки в питании, ожирение, резкое снижение веса...
Что разберём на лекции:
1. Разбираем код иммунитета: что это и как работает
Врождённый и приобретённый иммунитет: в чём разница
Главные защитники организма: клетки-убийцы, антитела, микробиом
2. Как работает иммунитет и почему он ломается
Сигналы ослабления иммунитета
3. Инструменты...
Ваше сердце работает для вас каждую секунду. На этой лекции вы узнаете, как помочь ему оставаться сильным и надёжным на долгие годы
На лекции мы разберём:
1. Секреты сердца: как работает главный мотор нашего организма.
2. Роль сердца в организме: что оно делает для вашего тела каждую секунду.
3...
Что в марафоне:
2 мастер-класса:
новый МК "Сумочки из стразового шнура" (круглая и сердце) и МК "Круглая сумочка из вощеного шнура" с новым уроком по плетению маленькой сумочки в форме сердца (на фото она в серебряном цвете)
Целый месяц творчества: с 3 по 31 января. Вся информация по материалам...
Что будет?
авторская методика плетения из рафии без ошибок и распусканий
секреты работы с рафией, когда сумки выглядят идеально
научитесь плести трендовую сумочку, которая составит конкуренцию брендовым моделям, по моей авторской технологии плетения, аналогов которой нет в мире макраме
Размер...
На лекции мы разберём:
1. Как работают системные ферменты в организме.
2. Их роль в снижении воспаления и поддержке иммунитета.
3. Почему ферменты важны для общего здоровья, восстановления и долголетия.
4. Как правильно использовать системные ферменты для достижения максимального эффекта.
Хотите узнать, как интервальное голодание может стать вашим ключом к здоровью и энергии?
На этой лекции мы раскроем:
Принципы интервального голодания — что важно знать, чтобы получить результат, а не вред.
Как работает ваш организм в периоды без пищи: уровень сахара, жиросжигание и энергия...
Мы привыкли считать, что высокий уровень холестерина — это прямая дорога к инфаркту, а единственное спасение — статины.
Но так ли это? Почему одни люди с "плохими" анализами доживают до 90 лет, а другие с идеальными показателями сталкиваются с инфарктами и инсультами?
На лекции мы разберём:
Что...
Системное воспаление — это скрытый процесс, который медленно, но верно подтачивает здоровье, часто оставаясь незамеченным. Это не просто реакция организма на повреждения, а хронический процесс, способный вызвать серьезные заболевания, такие как диабет, сердечно-сосудистые патологии, аутоиммунные...
Aноним
Тема
humberto 2.0
еленаиванова
как это остановить
системное воспаление
что разрушает организм изнутри
Размеры готового изделия после ВТО:
Размер S - ОГ 78-84, ширина 42см, длина 38-42
Размер M - ОГ 84-90, ширина 46см, длина 38-42 см.
Размер L - ОГ 90-96, ширина 50см, длина 38-42 см.
Размер XL - ОГ 96-102, ширина 53 см, длина 38-42
Инструкция по вязанию джемпера:
- Джемпер вяжется поворотными рядами, снизу-вверх отдельными
деталями;
- Петли рукава поднимаются из полотна, вяжутся поворотными рядами сверху-вниз;
- Горловина вяжется по кругу;
- Уровень сложности – средний
Размер готового джемпера после ВТО:
Длина джемпера –...
Эксклюзивный тренинг для избранных Душ – уникальная возможность глубокой трансформации и духовного роста
Только один раз, для тех, кто готов к истинным изменениям и внутренним открытиям! Мы колесим по странам и континентам в поисках впечатлений и новых друзей. Мы улетаем на тысячи километров в...
По мастер-классу сплести трендовый аксессуар - мини авоську в вечернем или летнем вариантах - сможет за один вечер даже новичок в макраме.
Размер сумочки:
22 х 36 см (ширина/высота с ручками)
длина ремешка 110 см
Мастер-класс содержит:
список рекомендованных магазинов для покупки материалов...