эмоции

В учебном пособии приведены результаты исследований эмоционального и телесного стресса, проводимых автором на протяжении многих лет. Проанализированы изменения эмоций и поведения разных людей при кратком и длительном стрессе. С позиции патопсихологии рассмотрены алекситимия («бессловесность...

Неправильный образ жизни, стресс, отсутствие физической активности и несбалансированное питание негативно влияют на продуктивность мозга. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины Элизабет Рикер разработала эффективную программу нейрохакинга, которая поможет...

Интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят ЭМОЦИИ. И если каждый день узнавать себя, понимать свои эмоции и настроения, то каждый из нас сможет научиться управлять своей жизнью через осознанный выбор своего состояния. Любовь, гнев, страх, волнение, счастье, тревога, гордость –...

Почему мы влюбляемся в плохих парней? Да так, что теряем рассудок, не чувствуем опасности? Нами движет страсть, жажда ярких острых ощущений. Мы как бабочки летим на огонь, не чувствуя опасности. Тянемся к ним на химическом уровне. Это уже больше чем любовь - это зависимость. Как правило за...

Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шести частей, охватывающих всю систему «Человек». 1. Реакция на стресс 2. Эмоции и ценности 3. Мышление 4. Поведение, коммуникации. 5. Личная эффективность 6. Здоровье. Ее автор –...

Описание книги Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии, – чувства и эмоции человека, – возникают в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее лучшего компьютера. Он...

В любом, даже самом дружном коллективе конфликты неизбежны. Это нужно принять и смириться. Куда важнее то, как эти конфликты будут разрешаться и какими будут их последствия для всех. Известный колумнист и автор статей для Harvard Business Review Эми Галло предлагает читателям углубиться в тему...

Жизнь наполнена эмоциями, эмоции -это палитра наших чувств и ощущений. Существует множество теорий и тестов на эмоциональный интеллект, давайте попробуем приподнять завесу неизведанного и разобраться в том, что же это такое. Какое отношение к каждому из нас имеет эмоциональный интеллект и...

17 алгоритмов, снижающих тягу к сладкому Практика «Наполняемся любовью вместо сладостей» Вебинар «Глубинная проработка первопричин зависимости от сладкого» Вебинар «Проработка детских травм, которые вы заедаете сладостями» Курс проходит в записи Обучение написанию алгоритмов про личные...

Автор: Сильвио Мориск Формат: видео, 720p Продолжительность: 44 мин Переводчик: ТС Тип перевода: русские субтитры + транскрипт Дата готовности: 31.03.2024 Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, как...

Автор: Сильвио Мориск Формат: видео, 720p Продолжительность: 35 мин Переводчик: ТС Тип перевода: русские субтитры + транскрипт Дата готовности: 15.04.2024 Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, как...

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: Эфирные масла - натуральные антидепрессанты и антивирусы! В бешеном темпе современной жизни все чаще мы чувствуем себя «загнанной лошадкой». Постоянно в делах, заботах - а нервная система и иммунитет страдают от наших амбиций. Мы чаще болеем и ощущаем упадок сил, будто из нас...

Эмоции Как понять себя Как понять других Как эффективно управлять своими эмоциями. Техники и основные правила Ценности, как способ понять «Кто Я?» и «Чего я хочу от жизни?». Пара слов о предназначении Агрессия. Как помочь себе справиться с агрессией. Как не срываться на детей и выдерживать их...

Что такое сопротивление с психологической точки зрения Его полезная, защитная функция С какими эмоциями связано и как двигаться по жизни, не останавливаясь из-за него

Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику...

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие. Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел...

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...

Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы. Каждая неделя включает в себя: Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка. Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют) Ответы на вопросы группы, которая...

ПРОГРАММА КУРСА Идеальный исходник работы с цветом Работа со светом Лайфстайл как снимать? Разноплановосить, эмоции, работа с героями композиция. Бизнесс, Фотография, Стиль Обработка Как работать в домашних условиях и получать удовольствие? Ты научишься создавать идеальные исходники в таких...

Предлагаемая книга – сборник психологических процедур (упражнений, игр и сказок), которые направлены на то, чтобы помочь детям 3–9 лет понять себя, стать увереннее, наладить отношения с окружающими, снизить свою тревогу. Описанные процедуры могут использоваться в групповых занятиях с детьми или...