дыхательные практики

Биохакинг можно расшифровать дословно как «взлом» стандартного подхода к здоровью, высокого уровня энергии и оптимального питания. Такой подход в разы эффективнее стандартных рекомендаций типа "ешь много фруктов, занимайся йогой и ложись спать вовремя". Каждый из этих вопросов я изучил дотошно с...

Описание книги Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят...

Создайте тело своей мечты и научитесь секретным вьетнамским техникам дыхания, чтобы поддерживать Ваш идеальный вес! Что Вы получите через 5 недель? Минус 5-10 кг, в зависимости от Вашего изначального веса (многие люди никак не могут эти 5 кг и сбросить) Вы сможете носить ту одежду, которая...

"Реактор" - это практический курс, цель которого - включить твой организм на полную мощность и дать тебе совершенно новый опыт контакта с собственным телом. С помощью специальной дыхательной практики - клетки твоего тела "пробуждаются", заряжаются энергией и начинают работать на твоей стороне...

Как стать уверенной и полюбить себя, притягивая деньги, возможности и ресурсных мужчин в свою жизнь. Курс-практикум, в котором Виктория вместе с командой лучших экспертов даст пошаговый план, как стать Женщиной на миллион, поделится своим опытом, через какие этапы она прошла, чтобы добиться...

В процессе просмотра видеозаписи и изучения данной темы Вы получите практические рекомендации, а также: Упражнение, которое позволит за 5 минут избавиться от повышенного аппетита и тяги к сладкому. Практику расслабления для избавления от стресса и повышения эмоциональной устойчивости...

В процессе просмотра видеозаписей и изучения данной темы, Вы получите практические рекомендации по восстановлению работы дыхательных путей, а также профилактике астмы, бронхита, болезней горла и носоглотки, и узнаете: 1. Как прочистить нос за 15 секунд. 2. Как сохранить эффект чистого носа. 3...

Представлен метод, дающий результаты, аналогичные методу дыхания по Бутейко. На встрече мы рассмотрели ряд вопросов, связанных с этой темой и узнали: 1. Почему гипертония – последний защитный рубеж организма? 2. Кто они, «лучшие друзья» инсульта? 3. Почему возникает варикоз? 4. Атеросклероз...

9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением. Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным. Содержание: комплекс "продышек" - подготовительных практик схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны практика задержек...

После прохождения курса Ментальная Энергия 1 вы узнаете - повышение уровня энергетических вибраций своего физического тела; - тибетская жреческая система питания, понятие об Энергии Жизни и Энергии Смерти; - очищение организма от низко вибрационных мертвых структур; - правильное взаимодействие с...

Что именно Вы получите: В отличие от диет и физических нагрузок эти практики не забирают, а добавляют энергию. Процесс похудения, который основан на диетах или подсчете калорий в сочетании с физическими нагрузками вызывает у людей ассоциации с потерей энергии, напряжением и усталостью. Что не...

Противопоказаний и возрастных ограничений для занятий нет, за исключением острых форм заболеваний! Просто скачиваете эту запись и занимаетесь в удобное для себя время вместе со мной, как на обычной тренировке, укрепляете своё тело, здоровье и совершенствуете способность управления своей...

Начинаем подготовку к Осеннему Detox Здоровья 2021 Дорогие ,это бомба!! С 1 октября стартует мной и вами горячо любимый Осенний! Вы наверное думаете,разве можно чем то ещё удивить ,особенно тех,кто был на всех предыдущих программах? Можно Совершенно новая уникальная программа траволечения...

В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления. Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью...

Комплекс древних практик «Практикуй» 10 мощнейших дыхательных практик по 15-30 мин - со встроенными метрономами для удобства контроля дыхания - с бинауральными ритмами, которые позволяют безопасно и более глубоко погрузиться в глубинные состояния - в каждую практику добавлена славянская янтра...

Никто из нас не родился с инструкцией к жизни Но мы хорошо понимаем, в каком состоянии хотели бы пребывать, когда ощущаем свою уместность, стабильность, покой. Когда нет гнёта тревоги, суеты. Когда цепочка бесконечных реакций на внешнее прерывается и действует внутренняя сила - наша...

Этот цикл занятий поможет вам сформировать здоровую привычку пробуждаться не с помощью внешних стимуляторов, а благодаря мощному инструменту заложенному в нас – дыханию. Наибольший эффект на дыхательную систему оказывают движения с руками и позвоночником. Поэтому в эти занятия включены...

Марафон «Верни Себя» 14 - дневная программа избавления от лишнего веса и восстановления здоровья 6 900 рублей 4 623 рублей •21 урок в записи •Методические пособия по режиму дня и питанию Благодаря марафону: — Гарантированно избавишься от лишнего веса (минимум 2-3 кг) — Восстановишь нормальное...

Практически каждый второй человек имеет ту или иную форму невротического расстройства Вы, как специалист, в своей практике ежедневно встречаете людей с различными проявлениями невротической симптоматики. И прекрасно знаете, что «чистого» психологического вмешательства бывает недостаточно...

Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат? Тогда для вас авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные...