-
Скачать Боди балет (Ольга Ягодницына)
Что такое боди-балет? Это тренировка из балетных упражнений на коврике, адаптированных не для балерин, а для девушек, которые еще не занимались или мало занимались балетом, которые хотят прокачать ноги, ягодицы, пресс, повысить качество своего здоровья и грамотно снизить массу своего тела...- Робот
- Тема
- балет боди балет ольга ягодницына спорт тренировка тренировка из балетных упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Балет для всех (Ксения Фатеева)
12.10.2026 Мечтаете об осанке и изяществе балерины, но думаете, что для этого нужна серьёзная подготовка? Приглашаем в мир танцев без сложных элементов и пуантов! Вас ждут 6 тренировок по 20–25 минут. Внутри мягкая разминка, базовые позиции, элементы порт де бра и простые связки под...- Aноним
- Тема
- fitstars балет ксения фатеева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Бал в лучах света (Александра Черная)
Создайте уникальную картину в технике конражур Это практический курс, где вы за короткий срок освоите систему работы со сложным светом и напишете полноценную картину с четырьмя балеринами в сиянии люстр, с глубиной, выразительными силуэтами и настоящим эффектом “не оторвать взгляд” Вы...- Aноним
- Тема
- александра черная балет портрет танец
- Ответы: 0
- Форум: Рисование
-
Скачать [Умные люди] Тамара Карсавина: Муза Мира искусства и интеллектуальный балет (Арсений Суржа)
Лекция посвящена Тамаре Карсавиной — балерине, которая разрушила стереотип о танцовщице как о «красивом, но бездумном инструменте» в руках хореографа. Став главной примой легендарных «Русских сезонов» Сергея Дягилева, Карсавина явила миру совершенно новый тип балетного артиста — мыслящего...- Aноним
- Тема
- арсений суржа балет муза мира тамара карсавина умные люди
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать [Умные люди] Анна Павлова: Умирающий лебедь и балет как мировая религия (Арсений Суржа)
Лекция курса переносит нас в эпоху Серебряного века и посвящена Анне Павловой — балерине, чье имя стало синонимом самого искусства танца во всем мире. Павлова совершила революцию, противопоставив тяжелому атлетизму и холодному техническому совершенству конца XIX века бесплотную легкость...- Aноним
- Тема
- анна павлова арсений суржа балет умные люди
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать Русский код (Ирина Шульгина)
6 часов насыщенного материала, 20 лет моего увлечения историей текстиля, моды и интерьеров, 8 книг и 4 рабочих дня не поднимая головы, чтобы свести все это вместе, правильно расставить акценты и сделать выводы. Только посмотрите , какие темы разбираем: Что такое понятие стиля. Почему нет...- Aноним
- Тема
- авангард балет ирина шульгина понятие стиля русская культура русский авангард русский балет русский код
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн и креатив
-
Скачать Плисецкая. Стихия по имени Майя. Портрет на фоне эпохи. Аудиокнига (Инесса Плескачевская)
О книге «Самый главный вывод, который я сделала, разговаривая с людьми, знавшими Майю Михайловну близко, глядя записи её спектаклей, читая её и о ней: она – единственная в своём роде. Такой больше не будет». Инесса Плескачевская Инесса Плескачевская – писатель, журналист, сценарист. Пишет о...- Aноним
- Тема
- балет звезды балета инесса плескачевская история балета история искусства плисецкая
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Level One] Сергей Дягилев и Русские сезоны (Елизавета Сабиржанова)
Интерес к «Русским сезонам» Сергея Дягилева не утихает до сих пор. Дягилев, руководитель и организатор труппы Ballets Russes, был одним из глашатаев современного искусства в XX в. За двадцать два года, которые он вел творческую деятельность, он изменил мир балета, театра, музыки и...- Робот
- Тема
- level one балет дягилев елизавета сабиржанова русские сезоны
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать [Level One] История балета: от Матильды до Дианы Вишневой (Ангелина Дронова)
Матильда Кшесинская, Анна Павлова, Агриппина Ваганова, Майя Плисецкая, Диана Вишнева. Карьера этих пяти балерин стала рубежом в истории. Они не просто талантливые, известные и легендарные — появление каждой изменило мировой танец. На лекции разберем историю балета с самой яркой его стороны —...- Робот
- Тема
- level one айседора дункан ангелина дронова балет матильда кшесинская
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать [Dari Art] Мечты о балете (Дарья Долгополова)
Новый авторский курс от Dari Art Изучаем пластику фигуры человека Рисуем красивые сюжеты с балеринами Изучаем пропорции, знакомимся с анатомией человека - и всё это без долгой и скучной теории, сразу на практике! Присоединяйтесь, чтобы получить много ценных знаний и нарисовать балетные сюжеты...- Робот
- Тема
- dari art балет дарья долгополова пластика фигура
- Ответы: 0
- Форум: Рисование
-
Скачать [Студия живописи] Практика художника - Мастерство изображения балерины. Пакет Минимальный (Ольга Базанова)
Программа марафона: ДЕНЬ 1 Карандашное построение рук балерины на бумаге ДЕНЬ 2 Карандашное построение лица балерины на бумаге ДЕНЬ 3 Карандашное построение пропорций балерины на бумаге ДЕНЬ 4 4.1 Пишем пуанты маслом. 1 слой 4.2 Пишем пуанты маслом. 2 слой ДЕНЬ 5 Смешение телесных оттенков...- Робот
- Тема
- балет ольга базанова практика художника студия живописи
- Ответы: 0
- Форум: Рисование
-
Скачать [liza.training] Анатомия балета. Умный балет дома (Лиза Архипова)
Анатомия балета. Умный балет дома Классический танец - прекрасен, но имеет свою специфику. На курсе я покажу как грамотно освоить классический экзерсиз у станка, и с помощью него улучшить состояние коленей, поясницы и осанки, используя синтез методики А.Я Вагановой и принципов пилатеса и других...- Aноним
- Тема
- liza.training анатомия балета балет лиза архипова умный балет дома
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [dancehelp] Методика классического танца. 1–3 год обучения (Дарья Соснина)
Программа первых трёх лет обучения классическому танцу в профессиональной школе: постановка корпуса, позиции рук и ног, экзерсис у станка и на середине, с 1 по 6 port de bras, маленькие позы effacee, croisee, arabesque, pirouette со II, V и IV позиции, готовые постановки «Утро» (2 год обучения)...- Aноним
- Тема
- dancehelp балет балет для детей балетные тренировки гибкость дарья соснина классическая хореография классический танец растяжка хореография
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Прямая речь] Герои и судьбы: Майя, Лиля и другие (Игорь Оболенский, Азарий Плисецкий)
Артист балета, хореограф и педагог Азарий Плисецкий в открытом разговоре с писателем и телеведущим Игорем Оболенским расскажет о самых ярких событиях своей судьбы и ответит на вопросы зрителей. Азарий Плисецкий родился в легендарной семье. Великая Майя — его родная сестра. Гениальные Асаф и...- Aноним
- Тема
- азарий плисецкий балет игорь оболенский педагог прямая речь хореограф
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать 4С - Сделай свои стопы сам. 1 модуль Сильные стопы (Анита Долгова)
В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...- Aноним
- Тема
- candy_anita анита долгова баланс балет сделай свои стопы сильные ноги сильные стопы танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Страдариум] Пляски народов мира: от балета до хип-хопа
У каждого времени — свои танцы. В новом курсе «Страдариума» поговорим о том, как искусство танца менялось на протяжении веков и что в нем оставалось неизменным. А еще о хореографии и хореографах, танцах народных и светских, древности и современности. Начнём с фольклора, продолжим балетом...- Робот
- Тема
- балет народы мира пляски страдариум танцы хип-хоп
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать Port De Bras (Наталья Колесникова)
PortDeBras - система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно...- Aноним
- Тема
- port de bras балет динамическая растяжка наталья колесникова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Умные люди] Вацлав Нижинский. Клоун божий (Арсений Суржа)
На лекции «Вацлав Нижинский. Клоун божий» мы поговорим о трагической судьбе великого танцовщика и балетмейстера «Русского балета» Сергея Дягилева. Первого исполнителя Золотого раба («Шехеразада»), Призрака розы («Видение розы») и Фавна («Послеполуденный отдых фавна») память современников...- Робот
- Тема
- арсений суржа балет балетмейстер вацлав нижинский клоун божий сергей дягелев танцор умные люди
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать Русские боги танца: Владимир Васильев (Ангелина Дронова)
Его выпускной экзамен назвали «рождением гения», его танец именовали неистовым полетом, а его самого – феноменом русского балета. В 28 лет Владимир Васильев создал роль, которая вошла в коллекцию шедевров наряду с «Лебедем» Павловой и «Кармен» Плисецкой. Он был одновременно и мужественным...- Робот
- Тема
- ангелина дронова балет владимир васильев история русские боги танца танец
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики
-
Скачать Русские боги танца: Марис Лиепа (Ангелина Дронова)
Стремительный взлет, оглушительная слава, внезапное падение и ранняя смерть – все это было в жизни Мариса Лиепы. Первый красавец Москвы, заветная мечта десятков поклонниц, всегда танцевал на пределе возможностей, творя непостижимое. Его культовая роль полководца Красса в балете «Спартак»...- Робот
- Тема
- ангелина дронова балет история марис лиепа русские боги танца танец
- Ответы: 0
- Форум: Разные тематики