Результаты поиска по запросу: Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке (Дарья Мороз)

Классическая кукла-пара для Нового Года Урок 1. Дед Мороз – голова лепка головы веселого пожилого человека под бороду. Урок 2. Снегурочка – голова лепка головы улыбающейся девочки Урок 3. Каркасы, пропорции. Руки, ноги, мягкое тело разница в пропорциях – взрослый и ребенок руки под варежки...

Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи...

[ekorunova47] Новогодняя школа Дед Мороз и Снегурочка В школе будем шить трёх персонажей: Деда Мороза (рост в шапке 36 см, без шапки 32 см), Снегурочку ( рост в кокошнике 34 см, без кокошника 27 см), Снеговика ( рост с ведром 18 см). Выкройки новые, туловище с попкой. В школе начинаем уроки с...

Цель: Подтянутый живот Тема:Укрепление мышц тазового дна и вдумчивая проработка мышц кора для плоского живота и крепкого женского здоровья. Тренировки на все тело с учетом «свежего» диастаза Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому...

Описание книги: Женское тело было и остается предметом мифов и ложных убеждений, даже если речь идет о таких естественных вещах, как менопауза. Об этом периоде часто слышат страшные истории, но на самом деле он может проходить у всех по-разному. Одни испытывает слабые симптомы при наступлении...

Специальная подборка, которая сделает тебя экспертом по стретчингу, поможет обрести гибкость, легкость и плавность движений. Что вы получаете в распродаже: 1. Курсы и вебинары Анатомический взгляд на работу с гибкостью, строение бедер, спины и грудного отдела, растяжка при наличии растяжений...

В этом буклете вы узнаете, как безболезненно терять 10 фунтов в месяц — приятная, безопасная потеря около двух или двух с половиной фунтов в неделю. Вы будете чувствовать себя удовлетворенным и более энергичным, чем в прошлом, не чувствуя себя обделенным. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 240р