Результаты поиска по запросу: Развитие гибкости спины. Часть вторая (Инна Яромова)

Описание В этом уроке я подобрала для вас простые, но результативные упражнения, которые помогут: - Улучшить подвижность позвоночника и суставов, - Укрепить мышечный корсет (спина, пресс, мышцы стабилизаторы), - Восстановить межпозвонковые диски, - Снять мышечные зажимы. Это очень легкие и...

Легендарный курс для печеньеводов "Коробка печенья" в двух частях В двух курсах - более 40 рецептов печенья. А еще - пряники, гимов, мармелад, цукаты, марципан, темперирование шоколада, карамель и многое другое Подробные рецепты с описанием множества особенностей и нюансов приготовления Видео...

После видеокурса Наули для Продвинутых, ты по праву станешь Королевой Наули, а применив знания в интимной близости, сведёшь с ума любого мужчину. Для кого этот видеокурс? Только для девушек 18+ Только для тех, кто хорошо освоил практики из Базового Базового видеокурса Программа видеокурса...

Наши органы имеют решающее значение для долголетия всего человеческого организма, и их состояние чрезвычайно важно для нашей иммунной системы. Органы нашего тела не только выполняют такие важные физиологические функции, как сохранение и поддержание надлежащего уровня жизнедеятельности...

Вторая часть стратегии Тенденция - курс Продвинутый. Что вы узнаете: 🔥 уровни - логические уровни 🔥 работа в боковиках 🔥 опасные ( агрессивные ) точки входа 🔥 бОльшие цели «Пазл сошёлся»- так говорят после прохождения стратегии. А дальше - вы можете добавлять весь арсенал знаний, который был...

Мы завершили работу над видео-курсом комплекса тренировок развития гибкости тела по методике Мухтара Гусенгаджиева, самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса. Курс состоит из трех видов тренировок, отличающихся друг от друга уровнем сложности. Физическая часть...

Транскрибация 1-3 видео = длительность 6 ч. Форматы: pdf, docx Автор:видео курса: Инна Волкова Текстовая версия курса с иллюстрациями, иероглифами Транскрибация - это полноценная текстовая версия видео курса с иллюстрациями и таймингом. Здесь не будет самого видео. Форматы: pdf, docx...

Как курс помогает трансформировать тело Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой Ставим акцент на работе ягодиц и пресса Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития...

Завершая портретную галерею деятелей ПЛСР(и), сегодня мы от лидеров и вождей партии перейдём к нескольким её наиболее ярким активистам и попутчикам с удивительными судьбами, полными драматических приключений. Это Яков Блюмкин — чекист, авантюрист с поэтическими наклонностями, убийца графа...

Почему именно наши продукты: Готовый материал в удобном формате, который остается у вас навсегда и вы сможете пользоваться им когда захотите Полное разъяснение всех рецептов здоровья и восстановления иммунной системы Все рецепты основаны ТОЛЬКО НА НАШЕМ ЛИЧНОМ ОПЫТЕ НАШЕЙ СЕМЬИ Эти рецепты...

Почему именно наши продукты: Готовый материал в удобном формате, который остается у вас навсегда и вы сможете пользоваться им когда захотите Полное разъяснение всех рецептов здоровья и восстановления иммунной системы Все рецепты основаны ТОЛЬКО НА НАШЕМ ЛИЧНОМ ОПЫТЕ НАШЕЙ СЕМЬИ Эти рецепты...

4 занятия в месяц по 2 часа + ОБСУЖДЕНИЕ УРОКА С МАСТЕРОМ Знакомство с колодой: История создания, особенности энергетики, символизм, значения больших и малых арканов. Медитации Медитации на карты, работа с астральными матрицами Практика раскладов: Авторские расклады на деньги, любовь...

Udemy Описание Это вторая часть курса "Работа с акварельными мелками" и несколько более сложная. Мы работаем с темой пейзажа, используя несколько другую перспективу и угол зрения. Самая главная задача этого курса- это создание экспрессивных и индивидуальных творческих работ. Городской пейзаж...

Сет из 4-х комплексов, которые усложняются от одного к другому и имеют общую цель — укрепить спину и в целом, мышечный корсет тренирующегося. Три комплекса лёгкого уровня, и один среднего (очень сложных асан нет, просто достаточно интенсивный комплекс). Первые два комплекса короткие, до 10-ти...

Более 300 человек Уже более 300 человек прошли курс и теперь встают по утрам счастливые, с ощущением лёгкости в спине и шее. Более 100 упражнений Более 100 простых, эффективных и приятных в исполнении упражнений, от которых даже не вспотеешь. Что вам даст курс Эта система помогает людям, которые...

Текстовая версия курса с иллюстрациями, иероглифами, таймингом и кликабельным содержанием Транскрибация - это полноценная текстовая версия видео курса с иллюстрациями и таймингом. Здесь не будет самого видео. Форматы: pdf, docx Транскрибация позволит Вам: - Ускорить скорость изучения и...

Тренировки для укрепления мышц спины и избавления от боли. Наука и ЛФК на страже твоей подвижности и силы.

Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса. Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками. Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...

☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите! Цена € 12.99 – трансляция. 18.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шивa. Язык: русский.

☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите! Цена € 12.99 – трансляция. 11.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шивa. Язык: русский.