1. Скачать Курс ежедневной тренировки разума, уровень 2 из 8, недели 13-14 из 104 (Игорь Ледоховский)

    Курс на русском языке! Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость, позволяя вам оглянуться назад и увидеть, какого...
  2. Робот

    Скачать Космос внутри нас. (Online марафон 27 апреля – 3 мая) (Антон Шапочка)

    Космос внутри нас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) - это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе Космос внутри нас (Online марафон 20-26 апреля) Мы подлетаем к новой галактике где всегда царит "#миртрудмай". Говорят, что...
  3. Робот

    Скачать Научный гайд по ягодицам (Денис Юровских)

    Что вы узнаете из гайда? -Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить? -Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают. -Как часто, как долго, как много и с каким весом...
  4. Робот

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 2

    18 Упражнений Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня. Работаем со следующим слоем мышц. В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
  5. Робот

    Скачать От анатомии к упражнениям. Область бедра и коленного сустава (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  6. Скачать Магия Тела. Лицо. Тариф «Доступ на 15 дней» (Антон Шапочка)

    Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело. Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон. Все эти морщинки, двойные подбородки, носогубки и брыли - это ВСЕГДА СЛЕДСТВИЕ того, как работает тело в целом! Причины, от...
  7. Робот

    Скачать Искусство выбора дат-2. Углубленный курс (Юлия Воронина)

    Вас ждут новые техники и секреты этого удивительного искусства: Выбор Дат Гранд Мастера Дона Три звездных Мистика Один большой секрет при выборе дат Полезные элементы в датах Когда плохой день не плохой? Пустота – все ли так плохо? Истинная пустота Принципы Шуэн конг да гуа при выборе дат...
  8. Робот

    Скачать Ягодицы + пресс (Софья Галичкина)

    Как курс помогает трансформировать тело Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой Ставим акцент на работе ягодиц и пресса Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития...
  9. Робот

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 3 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
  10. Робот

    Скачать [mimiKnitting] Комплект Эллиот. 2 в 1. Джемпер + шапочка (Наташа Гизамова)

    Набор описаний "Эллиот" Включает в себя: - описание "Джемпер Эллиот" - описание "Шапочка Эллиот" Более подробную информацию о каждом из описаний можно посмотреть в разделе "Каталог" -> "Коллекция Эллиот"
  11. Скачать Курс ежедневной тренировки разума, уровень 1 из 8, недели 1-2 из 104 (Игорь Ледоховский)

    Дорогой читатель! Знаете ли вы о том, что есть способ подключения к полному функционалу твоего разума для повышения интеллекта, подъёма уровней энергии, обострения интуиции и для экспоненциально более полноценной жизни? Но дело в том, что большинство людей не знают, как получить доступ к этой...
  12. Скачать Мозг может все. Простые тренировки для развития интеллекта (Антон Могучий)

    Описание книги Ваш мозг – живая, самообучающаяся и постоянно развивающаяся система. Клетки мозга способны к изменениям и нуждаются в нагрузке и тренировках не меньше, чем ваше тело. Для этих тренировок не нужно специальное оборудование – потребуется лишь ваше желание и пять минут времени...
  13. Робот

    Скачать [Музей экслибриса] 50 современных художников, которых Вы должны знать. Часть 2 (Дарья Воронина)

    50 современных художников, которых Вы должны знать. Часть 2 Современное искусство зачастую непонятно неискушенному зрителю: перформансы и инсталляции, концептуализм и абстракционизм. Как понять, почему художники, создающие «непонятное» искусство, так востребованы коллекционерами и ценителями...
  14. Робот

    Скачать Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте (Антон Могучий)

    Антон Могучий: Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти В этой книге представлена уникальная система для развития и укрепления памяти. Особенность системы тренировки Антона Могучего заключается в том, что она строится как двухуровневый...
  15. Робот

    Скачать Как накачать ягодицы дома и в зале 2018 (Александра Митрошина)

    Генетически я попой не одарена. Я не из тех девушек, кто, знаете, поприседал со штангой 25кг, и там все выросло. И не из тех, у кого от природы все само красиво распределилось. Мне над моей формой пришлось поработать. Не только в зале, но и головой. Последние полгода, помимо обучения в FPA, я...
  16. Скачать [ZheltokBaby] Шапочка и снуд Ириска. Размер 33-54 (Анна Желтякова)

    Шапочка и снуд поможет защитить ребенка от холода и благодаря завязкам на кнопках сделает боры на прогулку быстрее. Для того, чтобы определить размер нужно измерить обхват головы, как показано на картинке в карусели. Каждый размер шапочки сдвоенный и обхват головы ребенка должен находиться в...
  17. Скачать Курс ежедневной тренировки разума, уровень 2 из 8, недели 15-16 из 104 (Игорь Ледоховский)

    Курс на русском языке! Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость, позволяя вам оглянуться назад и увидеть, какого...
Сверху