Результаты поиска по запросу: Ягодицы пресс (Софья Галичкина)

  1. Робот

    Скачать [My mission] Рельефный пресс. Перезагрузка (Анастасия Миронова)

    ТЕЛО - 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке! - Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство - Ежедневные задания, ответы на вопросы. ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения - Примеры...
  2. Робот

    Скачать Как убрать живот + VIP блок Как накачать пресс (Василий Ульянов)

    В данном тренинге станет пошагово (от А до Я) рассказана суперсистема по избавлению от живота, которая позволяет за 2 месяца добиться невероятных результатов в создании красивого живота. Самое время приступить к этому сейчас с поддержкою данного тренинга! Из тренинга вы узнаете: Блок №1...
  3. Робот

    Скачать [iDanceBallet] Легкая походка в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)

    Своей походкой женщина все может показать, ничего не дав увидеть - говорил оноре де бальзак. И был абсолютно прав. походка часто говорит о женщине, ее фигуре и возрасте красноречивее любых слов. А что с этим делать? как научиться ходить по-королевски, а не тяжело шаркать ногами, как тетенька в...
  4. Робот

    Скачать Красивые ягодицы (Наталья Кузьмич)

    Если вы хотите преобразить свое тело, научиться правильно питаться и тренироваться, получить поддержку, мотивацию, общение с единомышленниками — присоединяйтесь! Чем я отличаюсь от всех остальных фитнес-гуру? А тем, что я такая же как и вы! Обычная девушка, мама, жена, которая в один прекрасный...
  5. Скачать ЯдренАфедрон. 2022 Тариф База (Ксения Рысь)

    КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»? Подтянете попу, она станет упругой и гладкой Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног Создадите своим ягодицам...
  6. Скачать ЯдренАфедрон. 2022 Тариф База (Ксения Рысь)

    КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»? Подтянете попу, она станет упругой и гладкой Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног Создадите своим ягодицам...
  7. Скачать ЯдренАфедрон. 2022 Тариф База (Ксения Рысь)

    КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»? Подтянете попу, она станет упругой и гладкой Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног Создадите своим ягодицам...
  8. Робот

    Скачать [Fitstars] Пресс за 8 минут (Михаил Прыгунов)

    Релиз 18.07.2023 Тебя ждёт 10 коротких, но очень эффективных тренировок, которые точно проработают твой пресс. Программа разработана так, что все 8 минут мы будем тренироваться без отдыха, переходя от одного упражнения к другому. 8-минутная тренировка станет твоим счастливым билетиком на пути...
  9. Скачать Сочные ягодицы в домашних условиях (Арина Тен)

    В этом онлайн - курсе, Арина Тен, дипломированный тренер, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, рекордсмен Санкт-Петербурга по жиму, личный наставник поделиться своими знаниями и инструментами по набору мышечной массы, что позволит самым быстрым способом увеличить ягодицы и не только...
  10. Скачать Пресс-Экспресс 2.0, 2025 (Марина Корпан)

    Пресс-экспресс 2.0 Новая, усиленная система для проработки живота! 3 авторских способа дыхания: "Система 2/4", "Сила звукового дыхания", "Задержи дыхание" 10 подробных видеоуроков Комплекс «Микс»
  11. Скачать Proжарка пресса (Оксана Килина)

    Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению в 1 курсе тренировок! Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее? Тогда пора что-то менять! Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок! Разнообразные и...
  12. Робот

    Скачать [my-mission] Гайд Идеальный пресс 2.0 (Анастасия Миронова)

    ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 2.0 🤩 Стартовал набор в наш новый марафон по прокачке пресса. Тебя ждут огненные 🔥 комбинированные тренировки, включающие подходы и суперсеты. То, что нужно для похудения и прорисовки рельефа! МЫ ПРОВЕДЕМ ВМЕСТЕ ТРИ НЕДЕЛИ В PDF-гайде тебя ждёт информация о...
  13. Робот

    Скачать Ягодицы коррекция (Татьяна Романенко)

    Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились. 8 силовых тренировок на ягодицы и низ 8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...
  14. Скачать Пресс-Экспресс 2.0. Тариф Комбо: Пресс-экспресс 2.0 + Стройные ноги, 2025 (Марина Корпан)

    Пресс-экспресс 2.0 Новая, усиленная система для проработки живота! 3 авторских способа дыхания: "Система 2/4", "Сила звукового дыхания", "Задержи дыхание" 10 подробных видеоуроков Комплекс «Микс» Стройные ноги Комплекс для формирования ягодичных мышц, галифе, внутренних мышц бедра...
  15. Робот

    Скачать Курс для бедер и ягодиц "Стройные и упругие за 28 дней" (Владимир Никифоров)

    В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко второй тренировке и также выполняем ее 1 раз в день в течение 7 дней. И так далее. Курс рассчитан на 28 дней. После окончания курса можно его повторить! Все тренировки останутся у Вас...
  16. Скачать Ягодицы коррекция 2022 (Татьяна Романенко)

    Старт нового потока - 14-ое марта. Это не повтор! Автор каждый поток снимает новые тренировки! Если вам нравится Оксана Килина, то эти тренировки так же для вас, так как программа составлена с учетом курса по коррекции ягодичных после обучения у Оксаны. Что внутри? - упражнения для ручного...
  17. Скачать 3D ягодицы (Зарина Манаенкова)

    Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса. Без одышки и красных щек. 15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он работает для любого человека – от новичка до профессионала фитнеса. Вы получите одну мощную 3D тренировку с детальным разбором...
  18. Робот

    Скачать [Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина)

    Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле. Вас ждёт 15...
  19. Скачать Упругие ягодицы (Виктория Боровская)

    Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата? Сегодня поговорим об одной из возможных причин! Обратите внимание, есть ли у вас двойные складки под ягодицами. Если да — это вовсе не милая особенность. И даже не жирок, ведь такие складки встречаются даже у...
  20. Скачать [Академия Голтиса] Талия-пресс 9-ти сет (Голтис)

    Автор: Goltis Курс «Талия-пресс/9-сет» – это комплекс упражнений для создания идеальной талии у женщин и рельефного пресса у мужчин. * 9 упражнений. * 20 минут в день, 3 раза в неделю. И минус 6-8 см жировой прослойки всего за месяц! Курс удобен тем, что Вам не нужн
Сверху