Иногда для счастья не хватает совсем чуть-чуть: освободиться от внутренних и внешних ограничений. Тогда самооценка естественно приходит в ту норму, которая необходима для благополучия: достойного дохода, любимого человека рядом, эффектного внешнего вида и здорового веса, интересного окружения и раскрытия талантов!
Что будет на мастер-классе:
1. Как несовпадение реального и идеального Я формирует самооценку.
2. Самооценивать себя или принять, простить и полюбить?
3. Самооценка и её связь с детством и родителями: папой и мамой. Как получить то, что было недополучено. Как вернуть себе то, что не смогли дать родители.
3. Уверенность – внутренняя и внешняя. В чем разница, смысл и причины проявления?
4. Прощение и его влияние на самооценку и уверенность внутреннюю и внешнюю.
5. Формирование нового образа Я – уверенного внутри, снаружи и не оценивающего себя, а принимающего (по умолчанию).
6. Цельность личности. Как стать цельной, почувствовать наполненность, спокойствие и уверенность. Как забыть про слово «самооценка» и просто жить и наслаждаться собой.
7. Освобождение от старых, негативных, неуспешных моделей поведение. Формирование новой парадигмы (восприятия жизни и себя в позитивном ключе).
8. Медитация по созданию новой реальности, где ты – хозяйка своей жизни и можешь делать все, что захочешь и как захочешь!
Тип материала: Мастер-класс 3 часа
