Здоровый и функциональный мозг в любом возрасте
Как познать свой мозг и эффективно его использовать
Наш мозг часто обманывает нас. Очень жаль Вас разочаровывать, но это правда. Даже когда он выполняет важную и сложную работу, мы не осознаём большей части того, что происходит.
Конечно, наш мозг вовсе не собирается нам врать. Обычно он трудится изо всех сил, чтобы помочь нам выжить и достигнуть своих целей в таком непростом мире.
Когда мы попадаем в критические ситуации или оказываемся в непредвиденных обстоятельствах, наш мозг обычно стремиться выдать ответ «на скорую руку» – на поиск идеального решения нет времени.
Ему приходится искать кратчайшие пути и частенько довольствоваться допущениями. Он создаёт обман для нашей же пользы (в большинстве случаев), но это также ведёт к непредсказуемым ошибкам.
Вы получите представление о том, как в действительности работает наш мозг и как ему помочь работать ещё лучше.
Мы ответим с вами на многие вопросы:
Как сохранить спокойствие в любой ситуации и принимать единственное верное решение.
Как увеличить шанс на «озарение», которое так необходимо при решении творческих задач.
Как научиться неконфликтно влиять на других.
Как забывать плохое и помнить хорошее.
И многие другие... Программа курса:
Занятие 1. Мозг, объятый страхом
– Что такое страх?
– Для чего он нужен?
– Можем ли мы побороть страх?
– Каковы последствия страха?
– Что делать, чтобы страх не разрушал мозг?
– Как заметить страх у детей.
– Страх как пусковой механизм заболеваний.
Занятие 2. Причины заболеваний мозга
– Функции мозга.
– Проявления заболеваний мозга.
– Память. Механизмы памяти.
– Чувствительность.
– Воображение.
– И многое другое.
Курс будет полезен всем:
кто хочет научиться быть эффективным и продуктивным;
кто хочет научиться управлять собой;
кто хочет открыть свои таланты;
кто хочет гармонично использовать это уникальное время – свою жизнь.